Активный рост плода, наблюдающийся после становления фето-плацентарной системы, значительно повышает потребности организма матери в минеральных веществах и витаминах. Дефицит аскорбиновой кислоты может приводить к кровоточивости десен, снижению защитных сил организма в борьбе с различными инфекционными заболеваниями. При недостатке витамина А (каротина) становятся сухими волосы, крошатся и ломаются ногти, начинает шелушиться кожа. На 14-й неделе беременности начинает меняться внешний облик женщины. Живот заметно округляется, что вызвано увеличением матки. Дно матки поднимается практически на середину расстояния между лобковым сочленением и пупком. По средней линии живота начинает отчетливо проступать пигментация, связанная с накоплением в клетках кожи меланина. Появляются первые пигментные пятнышки на лице, иногда отмечается рост волос в нежелательных местах. Черты лица немного «расплываются», увеличивается нос и губы, что связано с увеличением продукции гормона роста. На щеках и переносице появляется характерный для беременных румянец, иногда возникают ощущения приливов жара к лицу и верхней части туловища, кисти рук становятся красными, увеличивается выделение пота. Набухание слизистых под действием гормона беременности – прогестерона – приводит к кровоточивости десен, насморку, заложенности носа. При наличии предрасположенности к бронхоспазму может возникать ощущение нехватки воздуха, обусловленное полнокровием и отеком слизистой бронхов. В целом, беременность в сороке 14-и недель не доставляет беспокойств женщине. Время, когда она прислушивалась к своим ощущениям и привыкала к новому состоянию, освобождается, и беспокойства по поводу собственного здоровья сменяются волнениями о благоприятном исходе беременности. Иногда правда тянет живот, и тогда масла в огонь подливают докучливые подруги, постоянно вещающие о преждевременных родах и различных осложнениях, о рождении больных детей. Все это ввергает в уныние и может привести к депрессии, если вовремя не пресекать подобных рассказчиков. Живите спокойно и наслаждайтесь беременностью, верьте в собственные силы и благосклонность природы, в то же время, прислушиваясь к собственному организму и придерживаясь предписания врачей
