Вторую ночь подряд сводит икроножные мышцы на одной ноге. Ужасно больно. И боль длится не меньше минуты. Как бороться и от чего такое может быть?(31 нед б) На прием только 23 числа. Спасибо ответившим
Вторую ночь подряд сводит икроножные мышцы на одной ноге. Ужасно больно. И боль длится не меньше минуты. Как бороться и от чего такое может быть?(31 нед б) На прием только 23 числа. Спасибо ответившим
Вот как раз хотела про магний написать, но в комментах уже есть советы по этому поводу))) Когда сводит, желательно как только-только почувствовали, надо стать на холодный пол всей стопой и попытаться не работать мышцей, не напрягать ее. Мне такой «холод» помогал.
Это кальция не хватает. Кушайте кунжут.
было так, потом само прошло
Носок на себя потянуть почти сразу отпускает
Я пока молоко пью-нормально, перестаю-тянет. кальция не хватает, моя г так сказала мне.
У меня пару раз тоже сводило на вашем сроке…
скорее всего перестройка в организме и тяжесть животика вашего быстрого набора килограммов...
Это не страшно… попробуйте ногу получить чуть выше тела ...
Мне пару раз помогало)))
Магний б6 в помощь) а когда начинает сводить, потяните стопу пальцами на себя, чтобы напрячь мышцу, быстро отпускает