Девочки, кто бегает по утрам, пожалуйста, расскажите как вы начинали бегать? не было ли вам стыдно? не комфортно? И что вы говорили мужу?-муж против кординальных худелок(а я все равно буду делать так как мне хочется. Я долго думала хотела начать, но мне и стыдно что довела себя до такого состояния и становилось плохо от того что не высыпаюсь(по заболеванию своему неврологическому: а когда мне плохо я ели хожу — заносит). Очень уж хочу бегать по утрам и привести себя в порядок без диет.
28 апреля 2014 10:14
Астрология: наука будущего или суеверие прошлого?Письмо в Центр свщмч. Иринея Лионского, г. МоскваСовершенно очевидно, что каждый физический объект имеет вокруг себя различные поля: электромагнитное, гравитационное, информационное и пр.Как инженер я … Читать далее
27 июля 2015 08:44
Может я бью рано тревогу, ребенку почти 3 месяца, мини йорк.Вообщем он то ходит на пеленки, которые как написано я разложила по всему дому, то он просто не хочет, ходит мимо, я конечно понимаю, что йорк может маленький, да может и мозг не энштейна, но … Читать далее
19 февраля 2025 18:02
Девочки,хотелось вот узнать вашего мнения,я знаю,что многие здесь с мужьями познакомились через сайты знакомств!Я достаточно долго одна была, много работаю,в жизни знакомиться негде и некогда,да и где я буду бегать искать,я вообще боюсь всех этих сайтов,но … Читать далее
19 февраля 2025 18:07
Устроилась в хорошую организацию, но как и везде свои нюансы.
Вобщем заведущая то мило улыбается то как говорится нож в спину.
Работаю поваром, её требования были такие что я должна её слушаться что я и делаю.
Включаю дуру мол нечего не понимаю
На … Читать далее
Бег по утрам это хорошо и очень полезно, если есть желание и сила воли (просто я не могу рано вставать) то обязательно начинайте, уж точно в этом нет ничего, чего можно было бы стыдиться. Стыдно должно быть за собственную лень) Только одними физ. нагрузками не отделаешься, их надо совмещать с правильным питанием, иначе путь к цели будет слишком долгим) так что желаю вам удачи?
Спасибо. Вот только не высыпаюсь так плохо, а по раньше лечь тоже не получается… стараюсь придерживаться питания.
Ну если не высыпаетесь, то это уже сложнее) ну все равно пробуйте