Чему отдаёте предпочтение? Или может быть, у Вас специальное меню? Я стараюсь есть чечевицу, киви, брокколи, яблоки зеленые, орехи, рыбу и дыню, персики. И когда увижу например сливу, могу купить 2-3 шт, или малинку. Помидоры с огурцами я вообще в счет не беру, сейчас они как горячие пирожки ))))) Но в основном акцентирую на тех, вышеперечисленных продуктах. Может вы поделитесь, и я узнаю что то новенькое для себя?
Я ем все!😢 все что захочется! но все время хочется чего нибудь соленого и копченого! все время хочу суши😋
Я за всю беременность(12 нед) два раза лопала суши
Я уже как две недели не могу есть мясо и курицу? сразу тошнит… вчера сделала пирог овощной хотя бы так что то поела, много ем арбуза прям обожаю… и салатами перебиваюсь то огурцы помидоры, то винегрет сделаю там же огурчики соленные? завтра Алла Жазса первый скрининг?? кстати еще по утрам сильно хочу кушать… и от этого возможно и тошнит..
У нас вчера был первый скрининг ? записала все на сотовый телефон, теперь это видео пересматриваю по стопитцот раз, невероятные ощущения
У нас еще срок был 11,5, а по УЗИ 12,2 ?? вот какие мы большие ))))) так что держу за тебя кулачки ? и очень жду новостей)
Классно)) тоже тогда запишу на телефон)) я вообще не опытная ? чуть что сразу кипишую ?
Классно??? хорошо завтра сообщу))
Я помню ряженку пила (вместо кефира), на сладкое налегала? старалась есть все типа пп — на пару, в духовке, но это уже привычка была, ещё до беременности начала так питаться. Гадость типа фастфуда тоже позволяла себе иногда ?
А можно по подробнее об овощах на пару? Есть какой — нибудь любименький рецептик?
Люблю картофель с брокколи на пару (в качестве гарнира). Частенько запекала в духовке в рукаве картофель, лук, морковь, брокколи, капусту (либо вперемешку, либо по-отдельности) с куриными бедрышками. Обожаю сёмгу в фольге с лимоном базиликом и др специями, отдельно в фольге картофель с брокколи. И к нему сливочный соус, объедение
Я сейчас ем творога много… прям потребность в нём какая-то и сырочки творожные Б.Ю.Александров))) свеклу варю… или салат из помидорчика, огурчика! А вечером фрукты: персик, яблоко, ягоды, слива, кукуруза, черешня и т.д. перекусы делаю орехами, сухофрук. мясо, рыба пока вообще не лезут...! может раз в месяц от силы съедаю))
Я по утрам, через огромную силу запихиваю в себя творог и кефир. Мысленно полагая, что это даст малышу кальций и у нас будут крепкими молочные зубки?? Иншалла))))
Даа… творог кушайте!!! Малышу полезно это обязательно будет!!! Зато я вроде почти ничего калорийного не ем… но прибавка уже +-7кг))
Ахренеть, и это к 22 неделе? Мы на 12, и у нас ровно 50 как и в самом начале
У меня вес начал как раз рости с 12 недель… до этого 1кг.набрала!!! А всё остальное уже в период с 12 по 22)) но врач говорит нормально всё пока… Просто пока я не парюсь по этому поводу… опыт похудения большой. В последний раз на 20 кг.похудела! С 65кг.стала 45))
Всё что душе угодно ем) особых предпочтений нет. Как и с сыном вообще не ем сладкое, не хочу, не лезет и это радует))
Из-за токсикоза уже 2 недели ничего есть не могу, сегодня еле запихнула в себя плов?
Очень очень сочувствую, меня спасали супчики. Я только их и воспринимала
Тоже самоее ? токсикоз невыносимый, от мясо вообще ?
Да, мясо вообще не переношу, ужасное время ?
Много чего ем?можно сказать жру посстоянно. Боюсь подумать сколько набрала?
А вы выбираете еду? Или можете и фаст фуда бахнуть, и фри навернуть ?)))
И это могу. Но редко раз в месяц примерно.
Недель до 15-16 мясо не могла есть. Тошнило, похудела и наверно. Только сейчас вес свой вернула до беременности
Почти не ем, в основном фрукты и овощи, еда не лезет
Акцентируете на каких — либо определённых фруктах и овощах?
Арбуз ?это моя любовь. Дыня, слива, яблоки, персики. Ну овощи по сезону все, помидоры, огурцы, зелень, морковь с яблоко, на десерт отлично)))
Ем всё что хочется.