Вот уже 10 недель солнышку, а я на весах увидела заветные 55 кг, наконец то))) В третий раз затянулся немного возврат веса, в целом я довольна, хотя есть ещё над чем поработать) Я все ещё на даче, если честно то от дома отдых конкретный, хоть и одна с двумя детьми, синяки под глазами хоть прошли😀
Вау вы шикарно выглядите! Поделитесь секретом, тоже КС было, живот не уходит никак. Уже прям напрягает, 5 месяцев прошло(
? спасибо, но секрета никакого и нет, сам как то ушёл, но я правда заниматься начала через 1,5 мес)
Ну всё, пошла рыдать от зависти! По кг я вот очень круто сбросила, но ненавистные целюльные ляжки....
Я их скрабом кофейным тру тру, и приседаю? очень даже ничего получилось))
Да я нормально их так в этот раз 'нажрала')) приседания пока эффекта сильного не дают. Жду не дождусь осени, там бабушка обещала с малышиком сидеть, пока я в спортзале.
Очень здорово выглядите))вы большая молодец! а как кофейный скраб делаете? и сколько раз и подходов приседаете?
Скраб-кофе молотый и мёд, прям много кофе добавляю, пока 2 подхода по 20, ну и так упражнения для попы
Живот суперический !!
Первый раз такое вижу. :)
И все дети рождены более 3 кг?
Первая 4100, второй 3700, третья 3350)) и набор веса всегда очень большой) Наверно это мое призвание?
Выглядите чрезвычайно здорово!
А на диастаз Вы или доктор живот пощупали?
У врача ещё не была, но ни разу с этим проблем не было, в целом пресс проявляется ровный, пока переживать вроде неочем
Красотка, очень хорошо выглядишь!!!??
Спасибо?
Класс. Будто не рожали ни разу
?
Надеюсь и у меня в 10 недель живот втянется