Девочки поделитесь, малышке неделя… скажите какие йогурты можно мне (если можно с названием), молочные продукты какие и сладкие какие? Пожалуйста, напишите по названиям
Что можно кушать?!
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, подскажите!!!
Следующая статья
Гулянка с грудным ребенком
Да с молочком очень осторожно. По чуть чуть и если реакции нет то вводите в свой рацион. У нас реакция была малыше срыгивал когда я ела. Вы не пугайтесь если что это на палочку может быть.
Из своего личного опыта очень совету на молочку сильно не налегать в первые пару месяцев. Я ела продукцию марки Тёма. В первый месяц ела каши, супы лёгкие, курицу, рыбу белую нежирную на пару или отварную, или запеченую, яблоки запечённые, крекер.
Овсяное печенье без добавок, юбилейное традиционное, печёные яблоки из сладкого ем. Ряженка, йогурты без добавок фруктовых, кефир 1%, творог обезжиренный. Пожалуй все)
Я ем все ?
Сразу после родов начали или вводили потихоньку? У нас с животиком небольшая беда, боюсь что-то есть, хоть грудью кормлю совсем чуть?