Сегодня впервые испытала судорогу в ноге, прямо под коленкой с задней стороны! Это такой ад! Слёзы аж брызнули из глаз, я заорала от боли, а рядом спящий муж перепугался до чертиков! Нога уже пол часа до конца не разгибается! Ужас ужас, я не хочу больше такого! Неужели витаминов не хватает или просто так уж получилось одноразово?
Комментарии
Актуальные посты
Представляю что такое, поэтому в эту беременность стараюсь ноги полностью не вытягивать..)
У меня постоянно судороги и днем и ночью.Пью и витаминки и магний все равно… Надо было за большой палец потянуть стопу на себя, судорога отпустит.ВО время Б.это оч частое явление.
У меня месяца 3 было, по паре раз в неделю… адская боль. Магний не помогал, я его постоянно пила. Мужа будила (иногда случайно криками, иногда молча стиснув зубы), делал массаж, и я себе мяла ноги. Помогает ещё встать походить.
У меня также один раз хватало где то на 23 н… после етого еще дня два нога в том месте болела… но больше не повторялось
Магний пить обязательно, и как начинает схватывать судорога, пятку надо тянуть, носок к себе. Только не тянуть вверх носок (будет еще хуже )и отпускает....
магний В6 хорошо помогает, а так кальция не хватает, как мне Г сказала есть больше кисломолочных продуктов
Тоже было 2 раза только. В 1 раз не проходило долго. А потом почитала в инете что носок на себя надо потянуть. Во 2 раз проснулась от этого, сделала так и моментально прошло, даже ещё поспала. А насчёт витаминов видимо да, не хватает. Врачу надо сказать
Ой ну потерпите во время б только значит у вас) у меня всю жизнь такое постоянно)))
Магний вам в помощь. Мне помогал очень)
Я магнелис б6 пила
Магний попейте, так же было. Боль адская
Пейте магний б6, утром и вечером регулярно и не будут судорог
Магния не хватает. Буквально только начинаешь пить и проходит. А то каждое утро с утра было(
Я в такой ситуации просто вставала и боль уходила