Чаще всего этот метод используют при отказе от груди и при релактации (переходе с ив/св на гв). Но и сразу по возвращении домой он будет полезен молодым мамам, которые еще не до конца поняли, что с ними произошло и чего хочет этот маленький комочек J
Итак, принципы метода и их применение в период новорожденности (первые 6 недель после родов).
1. Уединие с малышом, максимальный контакт кожа к коже.
Маленький новорожденный ребенок еще не обладает собственной терморегуляцией, а рядом с мамой малышу всегда тепло и спокойно так же, как в утробе. Сердечный ритм матери и ее дыхание являются для малыша регуляторами, его ритмы начинают настраиваться в соответствии с мамиными. У мамы активируется гормон пролактин, отвечающий за материнство, а это, в свою очередь, запускает выработку окситоцина (совместно со стимуляцией груди) и таким образом налаживается грудное вскармливание.
2. Максимальное отсутствие стрессов и любых внешних воздействий.
В первое время лучше всего по возможности исключить гостей, родственников, прогулки и домашние дела. «После родов надо полежать!» — и это действительно так. Адреналин, вырабатывающийся в стрессовой ситуации, затрудняет отток молока из груди и ребенку становится трудно его добывать. В таких ситуациях часто говорят, что «молоко пропало».
3. Кормление по требованию.
Тут подразумевается не только по требованию малыша, но и по требованию мамы. В первое время из-за лекарств, применяемых в родах, малыш может долго и «хорошо» спать. Молодой маме лучше всего следить за перерывами и не делать их слишком долгими. Недостаточная стимуляция груди в первые недели может привести в недостатку молока в будущем. Под недостаточной стимуляцией подразумевается менее 12 кормлений в сутки, а также отсутствие ночных кормлений.
4. Совместные сны матери и ребенка.
Это последнее, но самое важное и необходимое условие, у которого имеются только сплошные плюсы:
— биоритмы малыша и матери совпадают, маме легче ориентироваться в снах и кормлениях ребенка;
— ребенок имеет неограниченный контакт с мамой, что соответствует его генетическим ожиданием, отсутствует стресс от разлуки;
— малыш сосет грудь так часто, как хочет и столько, сколько хочет, а мамин запах и ее тепло стимулируют ребенка к более частому и продолжительному сосанию, что благоприятно сказывается на лактации;
— мама спит! По-моему, это самое важное J
После родов важно отдохнуть, выспаться, дать организму возможность прийти в себя, наладить лактацию и контакт с ребенком. А потом, набравшись сил, выйти на первую прогулку с гордостью от того, что Вы теперь – МАМА!
Мария Полевая,
Консультант по грудному вскармливанию
