Мамочки кто нибудь может расписать мне диету для кормящей мамы на каждый день я не знаю что уже приготовить одну картошку и каши не хочется уже есть
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
13 июля 2023 16:28
Всем привет!
Опытные мамочки, прошу помощь, может кто сталкивался.
У нашего малыша атопический дерматит+себорея. Педиатр сказала купать шампунь Фридерм цинк или деготь. Нигде его нет, заказать невозможно.
Не рискнула взять аналоги типа Либредерма, … Читать далее
5 ноября 2024 23:40
Мамочки, расскажите, что умеет ваш малыш в таком возрасте и как вы развиваете малыша? Мне подруга подарила базовый курс от 0 до года, называется " Школа семи гнов", может кто-то слышал или занимался по нему, как заниматься и развивать ребёнка, там сказано, … Читать далее
16 декабря 2024 10:27
Мамочки, доброе утро!
2 вопроса ко всем знающим.
1) Помогите, грамотно до 25.12 перевести малыша на смесь. 3,5 месяца пацану.
Мне предстоит операция, может дней на 7-10 придется отказаться от груди.
Ребенок уже кушал смесь. На сутки оставляла. Кушал … Читать далее
Меня так радуют ответы, люди вы вообще читаете вопрос??? Вас не спрашивали что вы едите все или не все, вас спросили меню на диете!
Я уже два месяца кашками питаюсь с мясом. Кролик, индейка, нежирная свинина из мяса у меня) но я на диете по показаниям. Молочку никакую нельзя, и молокосодержашие продукты. А так просто введите в интернете что можно и ешьте, там почти все можно
я ем все) Даже суп с молодого гороха ела) И орехи в шоколаде, и купаты на гриле, и шашлык, и персики, и вчера вот голубцы,
Кролика можно потушить, можно овощи в фольге в духовке ( помидоры лук баклажаны кабачок) чуть посолить и олив масло и в духовку оч вкусно! Рыбу дорада с лимоном в духовке, из сладкого можно пастилу
Кабачки, котлеты, тефтели с рисом, кефир, ряженка, творог, запеканка, блины с мясом / творогом, сырники со сметаной, оладьи, плов, курица тушеная в сметане с макаронами/гречкой, печенка тушеная с луком, лаваш с сыром, овощи гриль, мясо на гриле, суп с фрикадельками, бульон куриный из домашней курицы только первый слить чтоб не такой жирный был, ленивые валенки, вареники с творогом/ картошкой, макароны по флотски
Бисквит с яблоком
Котлеты. Тушеное мясо. Запеченое мясо с сыром. Пельмени. Супы без капусты. Шашлык. Салат: огурчик, зелень, масло.
На десерт банан, кекс без шоколада, кусок пирога, сырники, творожная запеканка.
Шашлык а то что он жареный на костре у ребёнка от него не будет несварения какого нибудь?
От шашлыка наверно нет, а вот огурчики свежие увеличивают колики
несварения у ребёнка ?)) он же ему не в прямом виде попадёт ))))) а через молоко и то ферменты )) которые сто раз разложаться ещё ))) ем шашлык с первой недели уже
У нас не было от мяса ничего. А огурцы я чищу. То есть без кожуры салат делаю.
Ешьте все.
Рыба на пару, мясо вареное, курица варёная, творог, сушки, печенье овсяное, чёрный хлеб, твёрдые сорта сыров
Я сейчас ем все, кроме газообразующего и шоколада.
Катлеты из индейки и куриного филе! просто отваривала филе и того и того цветная капуста вареная макароны гречку овсянку шпонку за милую душу! хлеб с маслом творог натуральный йогурт только не увлекаться молочкой супы лёгкие без зажарк!
Все ела в разумных пределах.
Можно яблоки, бананы, супы, сок яблочный, чаи, печенья
Кушайте все овощи и фрукты по немногу. Зачем вам диета?
Диета для того чтоб у малыша не было аллергии и не болел животик переживаю за него
Я просто с самого начала кушала практически все. Ещё у педиатра нашего спросила, точно ли можно все фрукты кушать? В России все по другому просто. И диеты есть, и детей не купают пока пупок не заживёт. А тут в Испании как то все проще. ) Говорю педиатру ещё в род доме: какую диету мне нужно соблюдать? Он на меня посмотрел как на ненормальную) сказал что бы молока много было пока забыть про диеты. И кушать все.