Согласна с перечисленными советами, только у меня еще слезы из глаз текли… сами?

Я в прошлом году делала ничто страшного, чуть неприятно

Вот позавчера мама ходила, тоже думала капец будет. Говорит положили на бок и самое главное не волноваться, что воздуха не хватит, дышать ровно продолжать. Говорит все прошло лучше, чем ожидала, правда потом горло першило, но все хорошо

Фгс я делала, очень быстро все происходит единственные неприятные моменты это большое слюноотделение, чувствительность когда трубку тянут внутрь и обратно, и отрыжка когда тянут обратно, мне было нелепо и смешно в этот момент даже неловко!
А на счёт гастроскопии тоже думаю не больно, но неприятно !
Само фгс дело двух минут!

Расслабьтесь и дышите спокойно, ровно. Я понимаю будет трудно успокоиться, но так будет безболезнено