На заметку про детское засыпание...

Конечно все детки разные, но может кому поможет мой опыт...

У детишек есть время, когда они уже устали и хотят спать, так называемые биоритмы. Мы не всегда их умеем ловить, а они останавливаться и сами спокойно засыпать, когда перегуляли.
Был период, когда ребетеныш так весь день мог не спать… Вчера убедилась в чем тут дело и даже засняла на видео этот момент...
Когда сын хочет спать, он охотно идёт в кроватку, без писков и криков. Просто спокойно (конечно, через 2 минуты после пробуждения он спать не захочет, но если прошло 40 мин час, то он уже может хотеть спать… И каждый раз это происходит примерно в одно и то же время. Он прикладывается, пытается спокойно уснуть, но… В этот момент рядом никого не должно быть! И ходить по квартире, или телефон что бы заиграл… Все это вызовет только одно, что ребенок взбудоражится, отвлечется и спокойно не заснёт. Чем больше вы его отвлекает собой, тем сильнее будоражится ребенок и тем сложнее ему потом уснуть. Именно эти 10-20 минут до засыпания самые важные. При этом что бы не творилось на улице, его это не будоражит, а только то, что ассоциируется с мамой или папой +шаги, телефон, двери… ).
Даже если ребетеныш начал капризничать, самое оптимальное, это уйти в другую комнату и просто замереть. Тогда через минуты 2-3, максимум 10 минут конючинья, малыш уснет самостоятельно и спокойно. Теперь я учусь распознавать такие моменты и не тревожу сына в эти периоды и все отлично )))