Это прикол, сына стал успокаиваться и засыпать когда мы приседаем с ним на ручках ? вобщем, за 4 дня моя попа стала такой же упругой как до беременности ))
Попробуйте и вы поделать упражнения со своими на руках, а вдруг им тоже понравится и у вас появится дополнительная мотивашка для трени ☺️??
Умницы, девчонки!!! Респект вам!
У меня сил нету...
У меня появились когда мой сын начал смехом заливаться во время приседав)) сейчас уже посмотрела видео на ютюбе и других упражнений!!! Добавила ещё пресс и выпады?
Класс)))
Надо попробовать ?
?
Я ели ели приседаю с малышом)) своего жира много)))
Мы в бассейн ходим у меня руки и плечи уже сухие и как у бодибилдера ?
Классно же ? надо бы нам тоже бассейн добавить скоро ))
Супер! Но мышцы болят почище любой тренировки ??
Ага, мой 10 кг весит? я с ним полечу после первого приседа????
???
Да я упаду!!! 7600 вы что!????
У нас 11 с лишним, тренируемся))
??????
Гриф в спортзалах 15-20 кг)
Это дело привычки) начинали как раз где-то с семи
Ребенка как гриф не уложишь и не схватишься)))
Мой пока за 6 только перевалил)) но мне пока мало этого веса?
Крутыхи ??
Да, мой вначале начал прям хохотать громко. Мне понравилось. А вечером долго плакал, я и опять попробовала, он успокоился и уснул в таком положении на руках ))) причём полуприседы не устраивают )) нужно в полную амплитуду ?
Здорово! Мы конечно старше вас? но занимаемся дома вместе)) у него свои гантельки есть)) колеса от машины))) заметила что за 2 дня целлюлита меньше стало?? сама не ожидала) а присед с ребенком хорошая вещь)))
Классно! ?
Такие видео даже есть в интернете, как заниматься с малышом дома и им интересно, они смеются и тд. и маме полезно)