"Диета" кормящей мамы

Мне кажется, у меня какая-то неправильная диета. Во-первых, я постоянно пью чай с юбилейным, со вчерашнего дня ещё со сгущёнкой, с зефиром. Во-вторых, ем много хлеба! Прям хочу. В основном, это бутерброд с сыром) иногда ещё с маслом 😁 ела пирог с горбушей, макароны, перец фаршированный, само собой, гречу с куриным филе, тушенным в сметане, супы на домашней курице ела в самом начале, последние дни не варила. Бананы, зеленые яблоки, подружка передавала пп-пирожные — тоже съела. Варю компот из сушенных яблок. В общем, ем мучное и сладкое! Просто это быстро, а вот какие бы блюда приготовить с овощами, например, вообще не знаю. Вес, кстати, на удивление, с таким рационом падает… пока ) дома лежат конфеты из Риги и мороженное, не рискую пока (( хочу как-то получше питаться, а не три чаепития в день в прикуску с бананом. Что вы готовите и чем питаетесь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамочкаСтешеньки

Я ем все, не пробовала пока цитрусы и сладкую воду. А так ем как и всегда, смотрю на реакцию и все. Пока все хорошо)))

Пожаловаться
Дарья

Меня как выписали, я в принципе все ем, гречка, макароны, супы, мясо, рыбу, фрукты яблоки зелёные иногда банан, сладкое вафли и зефир, мороженое, грецкий орех, пью чай, ряженку, квас, пепси даже пару раз 0.6, яйцо вареное, вчера роллы Горячие поела, сегодня посмотрю реакцию дочки.

Пожаловаться
МамочкаСтешеньки
Дарья 

Я тоже ем все. Хочу колы, боюсь. От пепси животик не болел??

Пожаловаться
Дарья
МамочкаСтешеньки 

Нет, хорошо перенесла

Пожаловаться
Мария
МамочкаСтешеньки 

Я тоже хочу прохладной газировки или лимонад. Но не буду пока рисковать ))

Пожаловаться
Катерина

Я ещё брокколи и Брюссельскую капустку на пару ем вкусно, быстро, полезно)

Пожаловаться
Мария
Катерина 

Брокколи я люблю, ну я вот супчик варю с куриным филе и брокколи, очень вкусный и лёгкий) ток его все равно варить надо, в отличие от печенья ???

Пожаловаться
Катерина
Мария 

Ну я в мультиварке на пару делаю, там воды налить да кнопку нажать) а печенье то это да??

Пожаловаться
Катерина
Мария 

Я перестала чай пить в непомерных колличествах по то му что молока стало приходить очень и очень много, соответственно печенья и бутиков меньше стала трескать

Пожаловаться
Мария
Катерина 

Тоже щас пью чай и думаю об этом, у меня его в принципе много пока, лучше водичку прохладную пить и компотик.

Пожаловаться
ТётяМотя

Как же знакомо. Печенье снежок. Я с ума сходила с выписки из рд. Коробками трескала. На сыне никак не отразилось. Я вообще никаких диет не соблюдала, ела все, даже цитрусы и шоколад(в умеренном количестве в отличие от печенья) Прошло это месяцам к 3) в весе не прибавила)

Пожаловаться
Катя

Питайтесь нормально, какая диета ?
Тем более вы уже столько всего пробовали -значит ребёнок никак не реагирует и это нормально, у меня никак не реагировал, ни на что, а от колик диета не поможет

Пожаловаться
Елена

Сейчас у Вас гормоны после родов шумят. Жор, наверное? Было оба раза так, потом успокоилась.

Пожаловаться
Мария
Елена 

Ну да, что-то типа этого. Я просыпаюсь голодная, поесть могу где-то к обеду, потому что у меня ребёнок после сна может бодрствовать часа 2-3. И вот каждый раз, когда он засыпает я бегу в душ и на кухню чай пить с печеньем )

Пожаловаться
Елена
Мария 

Ничего страшного. Сейчас можно;) Ешьте на здоровье!

Пожаловаться
Рита
Мария 

Я тоже постоянно голодная и тоже постоянно чай с печеньем потому что не знаю чем ещё перекусить))

Пожаловаться
Наталья

А еще вкусно оладьи из кабачков

Пожаловаться
Наталья

Индейку, вареная курица и говядина, картофельное пюре, творог, запеканка, тушеное мясо с гречкой, бульон

Пожаловаться
Miledi

Раз вы столько всего уже ели и на ребенке не отразилось, то можете себя не ограничивать

Пожаловаться
Miledi 

Не совсем так. Аллергия часто бывает накопительной. я ела все подряд а в 4.5 мес вылезло жуткое не проходящее пятно. Убирала элиделом. На какао.

Пожаловаться
Miledi
zzz 

Ну не 4 месяца же ей держать гипоаллергенную диету, накопительная аллергия в течении месяца проявляется. Как появится пересмотрит питание и будет придерживаться его

Пожаловаться
Miledi 

Ну вот мне врач сказала что такое сейчас бывает очень часто. Я не говорю что надо держать диету. Она ее и не держит. Я скажала что вы не поавы в том, что уже проявилось бы

Пожаловаться
Мария
zzz 

Вот я хочу хотя бы сильные аллергены не есть, шоколад, молоко, цитрус. Очень хочу овощей и фруктов сырых, но буду ждать до месяца. Щас хочу соскочить со сладкого и мучного. А то как наркоман. В принципе ничего именно аллергенного я не ела. Вроде бы )

Пожаловаться
Miledi
Мария 

Ещё сильные аллергены яйца, курица, рыба, а если есть аллергия на молоко, то и говядину нельзя. Также аллергия на глютен очень распространена и на сдобную выпечку

Пожаловаться
Aisenka

??

Пожаловаться
МотокоКусанаги

Молча облилась слюной… пойду поем ???

Пожаловаться
Serpantinka

Греча, отварная кура, отварная говядина, тушеные кабачки, отварной картофель, сок фруто няня 4+, печенье Мария, творог, кисломолочка, чай с сахаром. Все

Пожаловаться

Я как вы. Уже полгода)

Пожаловаться
Мария
zzz 

Я раньше вообще не понимала, зачем кто-то покупает печенье… щас не могу остановиться ((

Пожаловаться
Мария 

Я купила орео. А там акция на стаканы. И купила еще 7 пачеу??? и жру жру жру с молочком)

Пожаловаться
Мать

Ну вы и наели за недельку)))

Пожаловаться
Мария
Мать 

Почти две )))