Знаю, что избитая тема: кто-то ест все(не мой вариант), кто-то почти ничего(тоже не хотелось бы такого). Хотелось бы получить конкретные примеры что Вы кушали, чтобы не было ни аллергии ни коликов у малыша. Поделитесь примерным меню.
Знаю, что избитая тема: кто-то ест все(не мой вариант), кто-то почти ничего(тоже не хотелось бы такого). Хотелось бы получить конкретные примеры что Вы кушали, чтобы не было ни аллергии ни коликов у малыша. Поделитесь примерным меню.
Комментарии
4До четырёх месяцев ела только варенное, паренное, тушенное, из свежего только яблоки, и то редко, т.к. от них колики были. Потом мне начал сниться борщ и пельмени. И я стала есть все. Ограничение было только на бобовые, сливу, виноград, алкоголь и шоколад. Из сладкого ела: пастилу, зефир, мармелад. А меню стандартное: утром каша овсяная/гречка, на обед суп, на полдник чай и сладкое или фрукт, ужин молочное что-то или макароны с мясом и салатом. Молоко в чистом виде и каши на молоке не употребляю вообще, поэтому пила кефир
Все дети разные и аллергии разные. Я начинала с разрешённого минимума, а потом опытным путём добавляла новые продукты в свой рацион.
Месяц держалась. А сейчас ем все. Только шоколад в меру и клубнику исключила
Педиатр и дерматолог сказали чего нельзя есть: все что связано с коровой, сладкое(кроме пастилы и зефира), аллергены типа рыбы, бананов, орехов, яиц и т.д.