Проф. спортсменки

Вопрос к тем, кто профессионально занимался спортом.До беременности я занималась смешенными единоборствами, как узнала о Б сразу перестала, т.к много бросков и ударов по корпусу.Вопрос: через какое время после родов, можно снова вернуться к любимым тренировкам? Влияет ли как то на молоко и тд. В планах была поездка на соревнования 😰😰


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мнака Кулебяка
Смотря какие роды. На молоко не влияет, но после трудной тренировки временно может усложниться отток молока. Буквально полчаса максимум.
Пожаловаться
Лика

Насчёт молока у всех по-разному. Я вернулась к тренировкам, и молока стало даже больше! У всех индивидуально. А узнать, когда можно вернуться к тренировкам вы сможете только после родов, в зависимости от того как они пройдут у вас