Девочки, хелп! Кто много сидит на работе. Как вы спасаетесь? Весь день почти отсиживаю мягкое место и оно уже квадратное похоже.(( сильно стал болеть отдел копчика, прям чувствую как ноет. Периодически езжу на встречи и просто встаю пройтись, дома кошечку делаю для разгрузки. Может есть специальные приспособления для кресел? Или подушки для беременных, чтобы сидеть? Чувствую дальше только тяжелее будет.
Я работала в банке до декрета, постоянно сидела и терпела, в итоге геморрой вылез, так проходила моя первая беременность! Сейчас дочка не даёт сидеть, правда устаю немного)) но пока все в порядке тьфу тьфу..
Есть такая поддерживающая майка для беременных, или вариант попроще — пояс, не бандаж, он мягкий на животе как майка, а в спину вшиты косточки пластиковые и спине полегче.
А в нем можно сидеть? Про бандажи знаю, что нельзя.
Да, в нем целый день можно сидеть и ходить
Встаю, разминаюсь, хожу гулять раза два в день по 15 минут, иногда разваливаюсь на кресле полулёжа)) короче хочу уже в декрет, а ещё месяц целый...
В ортопедических магазинах есть спец подушки, сама недавно увидела, она такая полукруглая, с пупырками. Получается что если ты криво на ней сидишь, ты будешь с нее падать, тоесть и позвоночник прямой и за счет этих пупырок массажный эффект)
Ох, я прям мечтала поскорей в декрет с работы уйти. Сидела то на одном полупопии, то на другом. Спасения себе так и не придумала(