Сидячая работа

Девочки, хелп! Кто много сидит на работе. Как вы спасаетесь? Весь день почти отсиживаю мягкое место и оно уже квадратное похоже.(( сильно стал болеть отдел копчика, прям чувствую как ноет. Периодически езжу на встречи и просто встаю пройтись, дома кошечку делаю для разгрузки. Может есть специальные приспособления для кресел? Или подушки для беременных, чтобы сидеть? Чувствую дальше только тяжелее будет.


Елена
0891

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Я работала в банке до декрета, постоянно сидела и терпела, в итоге геморрой вылез, так проходила моя первая беременность! Сейчас дочка не даёт сидеть, правда устаю немного)) но пока все в порядке тьфу тьфу..

Пожаловаться
Татьяна
Через каждый час примерно вставала и делала круговые движения тазом. Дома на апликаторе Кузнецова лежала. Кстати, последнее не советую, скорей всего беременным нельзя, но мне боль в пояснице он снимал, поэтому я спасалась им
Пожаловаться
Ксения

Есть такая поддерживающая майка для беременных, или вариант попроще — пояс, не бандаж, он мягкий на животе как майка, а в спину вшиты косточки пластиковые и спине полегче.

Пожаловаться
Елена
Ксения 

А в нем можно сидеть? Про бандажи знаю, что нельзя.

Пожаловаться
Ксения
Елена 

Да, в нем целый день можно сидеть и ходить

Пожаловаться
Дарья

Встаю, разминаюсь, хожу гулять раза два в день по 15 минут, иногда разваливаюсь на кресле полулёжа)) короче хочу уже в декрет, а ещё месяц целый...

Пожаловаться
Александра

В ортопедических магазинах есть спец подушки, сама недавно увидела, она такая полукруглая, с пупырками. Получается что если ты криво на ней сидишь, ты будешь с нее падать, тоесть и позвоночник прямой и за счет этих пупырок массажный эффект)

Пожаловаться
Настя

Ох, я прям мечтала поскорей в декрет с работы уйти. Сидела то на одном полупопии, то на другом. Спасения себе так и не придумала(