Что можно при гв?

Девочки, скоро совсем сума сойду, хожу зелёная синяки под глазами, стараюсь кушать йогурты натуральные, гречку на молоке, стейки с морской рыбы и море сладкого чая, толком не наедаюсь, что ещё можно и можно ли компот из сухофруктов?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Живот все равно будет мучать месяцев до 3-4, что бы вы ни ели, пока там все не сформируется.У меня подруга даже фрукты не ела при ГВ, зато, потом, малыша высыпало от всего подряд, когда пришло время самому кушать все.Если вы сами не аллергик лучше стараться кушать все.

Пожаловаться
Юлия
Ольга 

Да про живот поняла уже, потому что и так мучает, сама вроде не аллергик, ну значит пойду готовить себе полноценную пищу)))спасибо вам

Пожаловаться
Ольга
Юлия 

На здоровье!!! Ростите здоровыми, красивыми и счастливыми!

Пожаловаться
Юлия
Ольга 

Спасибо ?

Пожаловаться
Elena

Домашние компоты можно, как мне сказала врач. Можно пареное, варёное. Ем овощи, кроме капусты, бобовых. Помимо гречки есть масса каш. Ещё можно макароны грубого помола. Сыр нежирный, творог. Живу на такой диете всю беременность и теперь после родов. Ничего, привыкла.

Пожаловаться
Ольга

Не страдайте ерундой и ешьте нормально! А вот сладкого поменьше, как и острое, консерванты, жирное, мацонез и копченое.Раньше знать не знали про какие то там диеты при ГВ и нормально все было, сейчас же понавыдумывали всякого… Кстати, ни в каких других странах больше нет нигде диеты при ГВ.Вам надо силы для себя и ухода за малышом, а молоко возмет то что надо для малыша.

Пожаловаться
Юлия
Ольга 

Да мама мне точно так же говорит, а меня в роддоме врачи напугали что то пучить будет то колики, то высыпит, поэтому вбила себе в голову

Пожаловаться
Анастасия

Нам в больнице говорили есть всё. я и ела всё, и капусту и огурцы с помидорами и шоколад. не было не какой аллергии и вздутия.
Проблемы с животом начались когда смесь дала

Пожаловаться
Феникс

Можно все, кроме явных аллергенов!!! И вредностей!

Пожаловаться
Ирина Эпова

Зачем себя так мучить. Так и молоко может пропасть. Кушайте все понемного. Исключите только сильные аллергены.

Пожаловаться
Юлия
Ирина Эпова 

Да вот из за молока и переживаю теперь, да насчёт аллергенов понимаю что там черешня, шоколад и тд нельзя, а так напугали врачи ещё в роддоме того нельзя, этого тоже, будет то пучить то высыпать, поэтому и держалась, а сейчас понимаю что это не дело

Пожаловаться
Ksuha

Компот можно конечно из сухофруктов, сыр, творог, сухое печенье

Пожаловаться
Алоха

Можно многое, но надо пробовать потихоньку. Не налегайте на цельное молоко, от него могут быть колики. А так макароны, крупы, картошка, мясо говядины, индейки, курицы, супы на 2 бульоне. Компот из сухофруктов даже нужно! Из вкусняшек пробуйте овсяное печенье, сухое печенье Мария, сухари, сушки, зефир, мармелад, пастила. Самое главное новый продукт потихоньку пробовать и смотреть сутки реакцию. Правило: 1 новый продукт в 1.5 суток.

Пожаловаться
Юлия
Алоха 

Просто я настолько боялась что высыпит и будем мучать живот(хотя живот нас и так мучает) что всего боялась, а сейчас понимаю что и сама так долго не протяну уже

Пожаловаться
Алоха
Юлия 

Я понимаю. Я сначала не боялась, но потом пришла патронажная м/с, настрощала меня и я села на жёсткую диету. А в итоге все равно обсыпало всего, до месяца мы сына называло мистер прыщ ? в моей ленте можете посмотреть фото. Но это было цветение, не связанное с моим питанием. Сейчас не ем явных аллергенов (типа цитрусовых), кофе пью, шашлык пробовала ))) все наладится. Кушать надо хорошо, чтобы были силы и молочко. При ГВ мне лично все время есть хочется. Хуже, чем при беременности ?

Пожаловаться
Юлия
Алоха 

Все значит пойду готовить, я по началу хотела кушать, кормила и сразу летела что нибудь скушать, а сейчас и кушать не хочется особо, вот и подумала что из за этих страшилок я скоро в обмороки падать начну и молока не прибавится совсем ))))

Пожаловаться
Аленка

Ела все. И сразу после рождения. Ни аллергии, ни коликов не было. Вводите все, только по немногу

Предыдущая статья
Как долго уходил живот?
Следующая статья
Вопрос о разводе