болит спина!

у меня как посижу долго на стуле за компом или на работе (на кассе) начинает болеть спина… в районах позвоночника в пояснице где то… это от того что неудобно может сижу? у кого такое бывало?

1045

Комментарии

14
Ваш комментарий
оооо! Как у меня болела!!! атас! мне приходилось много работать за компом! Спасал фитбол!!! На нем-то я и сидела, вместо стула! Плюс упражнения каждый час (прогнуться и выгнуться кошечкой, покрутить таз, покачать бедрами) и массаж мужа, если был так добр..)))
Ответить
Ну раньше много чего не было. И ещё много чего нового будет. Бывает такое. Надо массаж делать, двигаться. Можно купить специальные массажёры. Если бандаж поможет то тоже надо)
Ответить
у меня раньше такого не было
Ответить
тоже страдаю со спиной, когда долго в одном положении стою (готовлю, посуду мою и т.п.)
Ответить

ну диагноз не будем ставить.это может быть из-за беременности.у меня никогда не болела спина.а щас постреливает при хотьбе.

Ответить
это остеохандроз! я 7 лет мучаюсь, стоять на одном месте немогу больше 2 минут(((, а если сидеть, то с шеи начинает болеть и дальше вниз. каждую весну пропиваю витамины группы В.
Ответить

поясок такой.с врачом проконсультируйтесь со своим.он подскажет какой лучше.они разные бывают.

Ответить
стыыыыдно!!! но я никогда не сталкивалась с бандажом… что это такое где его брать для чего он и как его носить))))))
Ответить
нагрузка на позвоночник.пузо растет.надо бандаж вам носить.
Ответить
спина болела всю беременность. то чуть больше то чуть меньше, то поясница, то шея, то грудной отдет. спасает массаж, но не на долго.
сидеть долго не реально…
Ответить
и я долго сидеть не могу поясница начинает ныть! а спать так вообще не удобно
Ответить

ну конечно будет болеть!

двигаться нужно.

Старайся вставать хотя бы раз в час, по 5-10 минут ходи.

А то отечность будет, а там и до геморроя недалеко :(

Ответить
У меня сейчас так. А еще когда долго хожу почему-то болеть начинает.
Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Секрет спокойного сна: свежий воздух без сквозняков
Реклама
Иллюстрация
Третий ребенок в семье: помощь, о которой важно узнать
Реклама