Сколько не читаю о ней не понимаю почему так нахваливают, ведь это самая обычнейшая диета для которой нужна сила воли, если ее нет, то никакая диета не поможет, если есть, то поможет абсолютно любая диета. Я таким образом худела еще задолго до того как услышала об этой системе и мне кажется так питаться просто разумно, но силы воли у меня дофига и больше.
в чем прикол системы -60???
Комментарии
Darina Мама-Пряника
Ян
14 лет
Москва
это образ жизни…
все очень гармонично в этой диете)
Анастасия
Екатерина
15 лет
Елизавета
12 лет
Белоярский
Сила воли нужна, когда нельзя есть то, что хочешь. А в этой системе есть можно ВСЕ толькопо системе, т.е. сила воли не нужна.
Nana Ra
Пацан
15 лет
Москва
ну а как же не есть после 6, для всех это главная проблема
Катерина
Ярослав
12 лет
Елизавета
14 лет
Рязань
а мне кажется что сила воли там совсем не нужна, вот у меня ее нет (на диеты) а сидеть на ней было очень легко, кушать то можно впринципе все только каждый продукт в свое время.
Nana Ra
Пацан
15 лет
Москва
ага, там же после 6 есть нельзя о чем вы…
Катерина
Ярослав
12 лет
Елизавета
14 лет
Рязань
ну есть после 6 можно, но не все, я ела яблоки и йогурты, кефиры и бифидок. Еще я кушала примерно в 17/40 тогда кушать не так сильно хочется.
Катерина
Ярослав
12 лет
Елизавета
14 лет
Рязань
еще кушать главное за 3 часа до сна, ну и продукты только разрешенные после 6 часов.
Сероглазка
Анжеличка
14 лет
Южноукраинск
А мне кажется, что это больше просто как налаженная система питания,.т.е выработка правильного и рационального режима. Я вот тоже хочу попробовать, но не могу себя ограничить, т.к. часто нет времени.
Nana Ra
Пацан
15 лет
Москва
когда нужно е есть после 6 это так или иначе диета и не каждый на нее способен…
Сероглазка
Анжеличка
14 лет
Южноукраинск
Здесь нет особого ограничения в еде, а только во времени приема пищи, т… детки маленькие не всегда успеваешь поесть вовремя. Вот в чем лично для меня сложность этой системы.
Инна
Москва
вот и у меня та же проблема, пока приготовишь, хорошо если к приходу мужа успеешь, накладываешь и мозг отказывает, когда голодная с обеда пробегаешь...
Лакки
Тимур
14 лет
Милена
13 лет
Ростов-на-Дону
разница лишь в том, что до 12 можно есть все что угодно и сколько угодно. Мне как-то помогло, за неделю 3 кг сбросила… потом правда набрала
Лианка
Милена
13 лет
Ташкент
Не знаю. Для меня она простая и эффективная. А все остальное — временно и вредно.
Актуальные посты
роддом дмитров официальный сайт
шарф-воротник на машине
шарф-воротник на машине
