После долговатого лечения по женски по тихоньку восстанавливаю свои тренировочки. Все кому нехватает времени и мотивации желаю ее найти. И обрести путь к идеальному телу. Доча за мной повторяет?? так что получаем двойное удовольствие)
Дети спорту не помеха
Комментарии
Предыдущая статья
Магнитная зарядка
Следующая статья
А вам как?
Актуальные посты
Молодец Оля! Тоже хочу уже начать ?Эрозию прижгла ?
Я начала тренироваться когда второй 4 месяца было и за месяц уже не плохой результат.Так что одговорки у тех кому лень попу поднять и начать тренироваться.
Виолетта ты снова с Джилиан занимаешься?
Хочу на неё перейти чуть позже(боюсь с ней грудь сильно напрягать, мы на ГВ, но как только смогу сразу на неё перейду).я пресс качаю, ноги.и мы живём в Лен.облости у нас очень длинный и крутой склон вниз и на верх,(в лес идёт)вот от этого кардио супер, я бегаю с коляской вниз и наверх поднимаюсь не останавливаясь, вот прокачка всего тела.5 вниз 5 на верх раз, а на 5 еле ползу.результат, животик за месяц хорошо подтянулся, виден немного пресс, ноги и — 3 кг.но Джил я не променяю никогда.
Клева!!! Я тоже хочу ?
Кстати я стала ее снова делать.не стала ждать, с молоком тссссссс всё хорошо
Я тоже ?Уже второй день занимаюсь тяжело конечно после долгого перерыва) но думаю войду в калию!
Ага, но чувство классное, я 3 дня как прыгаю.покажи потом результат.
Правильно и ещё это отличный пример для деток
Согласна с вами?? так же делаю