Попробуй жиротоп от смольной (сайт покабокарф). там бесплатная регистрация… все рассчитают… примерное меню… ну и трени… они по лайтовей чем сушка конечно… но за то поймешь нужно это тебе или нет
Пробовала не в самой сушке, а подружка участвовала и скидывала задания. И питание тоже. Мне понравилось, результат хороший, но его нужно поддерживать. Если после сушки начать жрать, как до неё, эффект быстро сойдёт. Физнагрузки можно уменьшить до трёх раз в неделю. А питание придётся придерживаться всегда.
Ответить
Мама не пропустит
От клика до зачисления: как на самом деле работает СБП
Реклама
Геймдев, ИИ и анимация: как школьнику найти призвание
Реклама
Поступление в вуз: подача документов и важные сроки
Реклама
Арбузы, пляж и... диарея. Как спасти каникулы?
Реклама
Секрет спокойного сна: свежий воздух без сквозняков
Реклама
Третий ребенок в семье: помощь, о которой важно узнать
Комментарии
4Попробуй жиротоп от смольной (сайт покабокарф). там бесплатная регистрация… все рассчитают… примерное меню… ну и трени… они по лайтовей чем сушка конечно… но за то поймешь нужно это тебе или нет
Да я и сушку хочу попробовать по заданиям в нете, без покупки участия
Пробовала не в самой сушке, а подружка участвовала и скидывала задания. И питание тоже. Мне понравилось, результат хороший, но его нужно поддерживать. Если после сушки начать жрать, как до неё, эффект быстро сойдёт. Физнагрузки можно уменьшить до трёх раз в неделю. А питание придётся придерживаться всегда.