Вес

Вот классно))) мне к своим 55 ещё долгий путь в 12 кг)это к весу ещё до первой беременности)

Я́ набрала за эту беременность 20 кг… но их уже нет как и не бывало))только цвет кожи на животе оставляет напоминание и всё

Моя конституция не такая)))блин)))

Подружка сидела на ПП и с интернета упражнения делала с тренером… похудела до 47 кг… вообще как щепка сейчас… я больше не хочу такого веса, поэтому меня 50 кг полностью устраивают с ростом 175 см

Не, я коротышка 162 см? ох если бы было время заниматься да ещё и с тренером, так, что могу дома делаю, а в остальное время пляшу на двоими)))может поэтому и вес начал уходить)

Ну да… два тренера домашних😂

Ух ты, круто! а за какой период такой результат?

За 5 месяцев, сейчас 60 цель 50-55

Ну вы конкретно за себя взялись конечно) я сейчас 67, может немного меньше уже, тоже хочу 55, буду стремиться к этому!

Эх, мне об этом мечтать только)

Вы делайте упражнения чтобы в форму приходить)
Я тоже грудью кормлю, вот как раз решила делать упражнения, но не такие чтобы нагружать организм)

Делаю, лёгкие упражнения! да и у меня их двое одной 1.10 года другой 2,5 месяца, так что присесть некогда)))

А вы бы и им зарядку прививали в игровой форме, мол кто будет все правильно выполнять, получат сладкий приз)) думаю их заинтересует)

Точнее тому кто постарше))

После первых родов тоже не худела пока кормить не перестала, а потом аж бегом скинула, но уже не все...