Меню для годовалого ребёнка

Хотела поделиться рецептами для практически беззубого годовалого малыша) Перешли на общий стол с года, но всю еду пока приходится перемалывать в блендере. Зато больше никаких банок, ура)) почти. В общем, забирайте, кому актуально.

Завтрак (варианты):

1. каша, сваренная на цельном молоке, разбавленная водой 1:1. Особо нечего рассказывать, в магазинах покупаем специальные кашки 12+, они для варки. Овсяная, рисовая, пшенная, с различными вкусами, Алиска с удовольствием ест

2. запеканка.

взбить три яйца, добавить немного сахара (кто сколько посчитает нужным), полторы столовые ложки расплавленного сливочного масла, затем добавить творог и 1 столовую ложку манки. запекать в духовке

3. омлет

сырое яйцо взбить венчиком, постепенно добавляя разбавленное водой молоко. можно натереть на терке помидоры и посыпать зеленью. готовить в микроволновке 2-3 минуты.

4. ленивые вареники

полужидкое тесто из творога, яйца и муки. слепить шарики и варить 1 минуту после того, как они всплывут.

Обед:

1. суп, вариантов в интернете море. мы пока пробуем куриный и рыбный. я варю на 2 бульоне, рецепт как для взрослых, только меньше соли и без специй, и затем измельчаю до состояния полужидкого пюре.

2. второе: вареная куриная грудка, говядина, фрикадельки или тушеная баранина, баночные овощи (не люблю варить кабачки или цветную капусту, очень долго и дешевле купить готовое)

Полдник:

1. молочный коктейль (молоко+порезанные фрукты в блендере)

2. творог

3. кефир или кашки-засыпайки, печенье

4. фрукты

5. пудинги и суфле на пару, рецептов очень много разных.

Ужин:

1. вареный кролик/индейка/рыба, в общем, что-либо легкоусвояемое. баранина, свинина и говядина не подойдут

На гарнир я варю рис, гречку, пшенку или картошку, перемалываю, и смешиваю со сливочным маслом и любыми баночными овощами.

В течение дня так же даю лимонную водичку, морс, сок или компот.

В общем, как-то так. Если у вас есть какие-то вкусные рецепты для малышни, делитесьМеню для годовалого ребёнка


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лика

☝☝☝

Пожаловаться
Ксюша

Отличное меню, сохраню.

Пожаловаться
Sorceress

у нас вообще есть перестал нормальную еду… каши выплевывает и отворачивается, максимум 1-2 ложки сьест. раньше ел с удовольствием(( хлеб, печенье, сосиски, макароны и титя — это наше все((

Пожаловаться
Svetlana

отличное меню! а как по времени у вас распределены приемы пищи? и еще пару вопросов:

что такое каши 12+?

в обед первое и второе разделяете, получается? я лично варю мясо, овощи (картошка, морковь, лук) в этом же мясном бульоне — получается вроде суп, и еще добавляю туда капусту цветную к примеру. все вместе перемешиваю, получается такой крем-суп густой. а вы отдельно даете суп на бульоне и отдельно мясо из бульона с овощным гарниром?

ленивые вареники, фрикадельки тоже в блендер отправляете или просто давите вилкой?

вообще хорошее у вас меню, спасибо за идеи. сохраню на память. у нас пока ни одного зуба, жевать даже показательно нечем, так что мне лень лепить вареники и фрикадельки, если все равно все смешивать в блендере)

Пожаловаться
Svetlana

а еще забыла спросить: какую рыбу уже даете?

Пожаловаться
noname
Svetlana 
спасибо) 12+ это детские каши для детей старше одного года, требующие обязательной варки. суп едим не каждый день, но когда едим, я даю и первое, и второе, потому что суп выходит жидким, больше для попить можно сказать. все отправляется в блендер, чтобы не было кусочков, а иначе Алиска пожует деснами и проглотит. а рыбу даю разную, которую свежую привозят на рынок. замороженную не люблю делать. семгу ели, горбушу, дорадо, минтай
Пожаловаться
Анна

Какое хорошее у вас меню, вы молодец))) а подскажите насчет запеканки, сколько творога вы кладете на 3 яйца? Я пару раз готовила ему запеканку, но какая то она не такая полусалась, попробую по вашему рецепту)))

Пожаловаться
noname
Анна 

Спасибо ☺️ Одну пачку стандартную, я честно говоря не помню, сколько в ней. Грамм 250, наверное

Пожаловаться
Анна
noname 

Спасибо)

Пожаловаться
Olya

Отличное меню, возьму на заметку)

Пожаловаться
Вика

Хорошее меню)))

Пожаловаться
Оксана

Огромное спасибо!!! Стыдно признаться, но до сих пор кормлю только из банок, пробовала как-то кашу собственного приготовления давать не пошло у нас, рвотный рефлекс был. Жевать дочь пока не научилась. Думаю эти простые рецепты очень мне помогут побороть лень))))

Пожаловаться
LinaG
Оксана 

а почему стыдно-то?)

Пожаловаться
Оксана
LinaG 

Потому что мне кажется, что все в нашем возрасте уже переходят с банок на нормальную еду, а мы все никак… Мне сложно готовить вместе с ней, на месте не сидит, везде залазит, себе и мужу еле еле что-то успеваю приготовить

Пожаловаться
❀·Орхидея·❀·Елена·❀
Оксана 

Лишь бы еда, а баночеое иди своё — без разницы. У меня вот вообще до сих пор чистое грудное вскармливание, без прикорма, прикорм не ест.

Пожаловаться
LinaG
Оксана 

да ну, вовсе не стыдно) у нас и сейчас банки) из «не банок» у нас только компот и бананы)