Кажется так он называется)) кто-то пробовал его в жизни?)) мне кажется это ооочень сложно, но реально со временем))) хочется отзывов))
Для людей не знающих — это метод в психологии, предложенный изначально священником, который состоит в следующем. Одевается на руку браслет. В теории фиолетовый, но тут уж кому что)) и с этих пор надо стараться не осуждать никого, не ругаться по возможности, НЕ ЖАЛОВАТЬСЯ и т.д. Ну соответственно, если себя на этом ловишь, переодевать его на другую руку. Задача — носить его на одной руке 21 день. У некоторых это только за пол года выходит. Хочу попробовать стать оптимистом)))))
Думаю, эффективнее будет ошейник для дрессировки собак. Тот, который током бьёт, если что не так
о у меня сестра запаривалась лет 5 назад. только браслет красным был. ну вы попробуйте потом скажите до чего это доведет до истерики или нирваны)
вы же живой человек! хочется жаловаться и ругаться — пожалуйста! Не надо копить в себе негатив. Никакой браслет не наведет порядок в голове, пока это само не придет. И оптимизм/пессимизм нельзя в себе просто воспитать во взрослом возрасте, да и оптимизм и пессимизм сами по себе две крайности одной сущности — оптимисты так же разочаровываются, а пессимисты так же радуются жизни и достижениям. Я бы полюбила себя со всеми бяками — нытьем, сплетнями, но полюбила бы как строгая мама — люблю, но косяки свои знаю, и стараюсь не мешать им моему росту и пути к счастью. Простите, если не в тему.
зачем? надо не свои эмоции сдерживать, а строить свою жизнь так что б негатив и не возникал
Здесь речь не о сдерживании эмоций, а в том числе об изменении взгляда на жизнь
дык ЖИЗНЬ надо менять, а не взгляд на нее
Ну не соглашусь. Точнее не всегда это возможно
спасибо) одела браслет))