Думаю о дочери когда не рядом :)

Девочки доброго времени суток!
Стала ловить себя на мысли что думаю про дочу когда не с ней.
Вот прям постоянно только ею голова и занята :)
В магазин выйду, думаю как она там играет с бабушкой, все ли в порядке.
Когда с мужем в город выезжаем, так же думаю что там и как.
Та даже когда я с ней прогуливаюсь а рядом кто-то идет и что-то рассказывает то, я не всегда вникаю о чем идёт речь :)
Вся во внимании к доче, то что-то поправлю, то бублик дам, то игрушку.
Кому знакома ситуация? ;)
Я люблю своего ребенка, тут не может идти и речи о другом. НО! Иногда постоянные мысли о ней меня морально выматывают....
Не могу сконцентрироваться на своем хобби, стала рассеянной какой-то. Даже успокоительные иногда принимаю, так как мозг постоянно в стрессе :/
Как бы, иногда проветривать голову и отдыхать мыслями на едине с собой?..