Животик после родов 7 месяцев...

Девочки, что за напасть такая и как с ней бороться? Диастаз совсем небольшой-2 пальца в ширину, но живот огромнейший!!! После родов же все уходило!!! И живот возвращался почти в стандарт мой, а в конце третьего месяца как началось… Теперь вижу постоянно, как кишечник надувается, перекатывается… Это что, теперь постоянно голодной ходить, что бы в нем пусто было и живот не выпирал?! Или есть надежда, что после года все восстановится… Фигура вообще стала совсем непонятная после родов: лицо вытянулось и похудело, руки тоже, хотя худющие и были раньше, живот огромный когда хоть какая-то еда попадет в кишечник или перед М… Отекать стала капец… Что хоть делать… Упражнения от диастаза не помогают…