я ударила ребенка

Девочки, лежу реву, ни как не успокоюсь, поругайте меня.старший устроил истерику, я в это время разговаривала по телефону, и собирала фишки от игры в пакет, в очередной его крик, я замахнулась на него пакетом и попала по голове, думала пакет пустой, а в нем 1 фишка была, и у него шишка появилась, о ней узнала когда уже он заснул, и все, всю себя изругала, я никудышная злая мамаша....