Девушки, помогите пожалуйста советом и опытом! Кто сидел на диете ( во избежание коликов у ребёнка) в первый месяц после родов?! Из каких продуктов состоял ваш рацион?
Девушки, помогите пожалуйста советом и опытом! Кто сидел на диете ( во избежание коликов у ребёнка) в первый месяц после родов?! Из каких продуктов состоял ваш рацион?
Кушайте односоставные продукты, и.е все крупы, овощи только прошедшие обработку то же и с фруктами, мясо не жирное в малых количествах, все виды рост. масел.
Спасибо)!!
Плюс нам врач выписывала лактобактерии.
Исключила всю молочку по совету врача, стало намного легче с животиком, на обед варила куриный суп из грудки, и в нем немного лапши из твёрдых сортов пшеницы, и плюс хлеб ржаной в лидле покупала, на ужин гречка опять же с курицей, готовила по всякому чтобы не было однообразно (в горшочках, в духовке, просто вареная курица) иногда покупала детское питание чтобы разнообразить рацион. Каши никакие не ела, от них сильно пучило животик, к концу первого месяца начала кушать картофель в мундире вареный, и печёные помидоры опять же с курицей. Молочку начала кушать только в 3 месяца и постепенно вводила начинала с творога, потом кефир, потом молоко. Чай покупала специальный, потому что от чёрного чая тоже болел животик, соки, фрукты, это все было под запретом. В 1 месяц стала только кушать печёные яблоки, а к 3 уже запекала с творогом.
Ела суп куриный, курицу вареную, картошку отварную не много с маслом сливочным, печенья крекеры, макароны и все мучное старалась меньше кушать! мясо гавядину отварную! первый месяц питалась как попало пока не попали в больницу с желтушкой, там врач и научила правильно питаться и все мы забыли что такое колики)
Ваша еда на колики никак не влияет. Они либо есть, либо их нет. Это просто формирование жкт. Их нужно пережить. Есть продукты, которые влияют на повышенное газообразование (капуста, огурцы, бобовые, газировка, хлеб), но это разные вещи. Газы это не колики!!!
Честно говоря так и не понимаю отличие газиков от коликов), в Чехии, где мы живём все называется одним словом Колики. Пускай будут колики… и мое питание очень влияет… но ограничила себя так, что глаза уже впали и нос заострился. Напишите пожалуйста, что конкретно вы ели. Что нельзя везде написано, а вот то, что можно очень расплывчато и неоднозначно в информационных источниках).
Я ела ВСЕ!!! АБСОЛЮТНО. и ем до сих пор. Я закончила несколько курсов по ГВ и имею представление, как продукты питания влияют на молоко и соответственно на ребёнка. Не сидела ни на каких диетах. Просто во всем нужно знать меру! Хотите морить себя голодом это ваше право)))
Да кто же хочет, я совета прошу, потому что малышку жалко, измучилась вся… у нас ещё и жара плюс 30. Я не ем большими порциями. Просто хотелось бы примеры таких же женщин, которым не безразлично, что их ребёнка раздувает во все стороны. Мои консультанты по Гв на курсах тоже сказали, что можно все… но, видно все индивидуально. У вас все в порядке… а у нас газики/колики.
Tani… но ведь есть продукты от которых ребёнок не мучается. Мой вопрос именно об этом. Пожалуйста, если Вам есть что сказать по этому вопросу, высказывайтесь, а не наоборот.
Вы кажется не понимаете… Ребёнок мучается не от продуктов. Да, есть продукты, которые вызывают газики у ребенка, но они легко убираются ветрогонными средствами, типа Эспумизана. Но от коликов вас ничего не спасет.
Господи, да пускай будут газики., ч вам ответила уже, что наши доктора не разделяют газики-колики, все одно! Вы с такой настойчивостью все это заявляете… не помогают нам ветрогонные и прочие средства. И Ваш опыт к сожалению нам не подходит. Вы вступаете в спор, на тему, о которой я не спрашивала.
Согласна с вами. Пища влияет. Нам ветрогонные тоже не помогают. Я ем говядину, индейку, курицу тушёную, супы, ещё тушила печенку говяжью и сердечки куриные. Завтра хочу сделать пельменей, если малыш конечно даст)
Ну сидите тогда на диете, которая все равно не поможет. А колики просто сами пройдут в 3 месяца и все…
Ни одного дельного совета, кроме самоутверждения! Tani, вас на ваших курсах консультативной гибкости не учили?))
Ваших советов не нужно! Спасибо!
Ну почему же, в Чехии есть не только колики, но и пердики ?, что и есть в переводе те самые газики. О них еще в роддоме обычно рассказывают. Не надо есть бобовые, капусту, поаккуратней с обычным молоком.
Есть можно в принципе все, но в разумных пределах. Я тушила и варила разное мясо, ела рис, гречу, макароны, иногда картошку, из овощей-фруктов: яблоки, бананы, груши, помидоры, огурцы, перец болгарский, лук репчатый; из молочки: безлактозное молоко немного, сметана, йогурт белый, кефир, творог зернистый, десерт ванильный на основе творога; печенье цельнозерновое, вафли ванильные, хлеб темный, по возможности бездрожжевой. Ну и эспумизан ребенку.
А Эсрумизан профилактически или уже в момент коликов?
Профилактически. Но не каждый раз, а как предчувствовала колики. Бывали дни, например, когда малыш мучался больше
Еда только гречку, творог, творожный сыр, вареники с творогом ела и лёгкие супы. Ела котлетки на пару и много чая и воды. Коликов не было
Котлеты из индейки? А супчики из чего?
И суп и котлеты из индейки
Тоже интересно