девчат всем привет! и впервые я хочу поныть НЕ о не наступлении беременности)))) дело в том что я устала. и даже не понимаю больше морально или физически. график работа-дом-деревня меня просто умотали. Сейчас еще и постоянные таблетки и клиники как подготовка к эко. нет, я не жалуюсь. но последнее время чувствую, что начинаю сдавать. А сдавать мне совсем не надо, потому что еще такой путь впереди. Еще эта погода бесит… ощущение беспросветной ж*опы!!! отпуск в теплые края мне не светит по финансовым причинам(((
Девочки, посоветуйте как можно расслабиться или как расслабляетесь или отвлекаетесь вы??? нужно просто выключить голову и отдаться хорошим эмоциям. Чтоб душенька развернулась)))) мне просто даже в голову ничего не приходит(((
я тебя понимаю
уже 2,5 года лечусь и вот осталась 3-4 месяца и начнется суета-овуляция, тесты и т.д. но чем ближе все это, тем мне все больше и больше хочется забросить это дело, но понимаю, что так нельзя
рукоделие. Сейчас заканчиваю картину стразами выкладывать. С января выкладываю, муторно, но занимает конкретно. Вчера еще купила ткань на постельное домой (сшила пододеяльник и простынь, сегодня наволочки закончу). А после картины буду шить плед пэчворк)))
Нам помогло море. Постарайся хотя бы немного стредств выделить и уехать. Там отвлечешься точно.
Ну или спорт до изнеможения: когда устает тело — душа отдыхает. Вполне помогает «убежать» от проблем, правда бегать не люблю, но могу «уходить» км 20 в день протопала ножками и немного отпускает.
А 5 капель тоже не всегда помогает, по утру ещё и стыдно бывает)))) но это чем лучше вечером тем хуже утром)
Может, куда на выставку сходить? Искусство лечит.
Может спорт? Меня всегда от хандрыспасает безотказно) Если гневные мысли лезут в голову минимум 15 минут физ. активности и от мыслей не следа)
Элементарные наклоны можно делать) В стороны, махи руками, тоже легко очень) Я сама лентяйка, но малозатратные движения, не вызывающие сильной активности делаю с удовольствием)
Приезжай ко мне, повеселимся
А мне музыка любимая помогает) если погода попа и на душе тоска, особенно когда муж на работе, а работает он месяц через месяц, то пока не забеременела брала вино, заказывала суши или шоколад покупала и балдела под музыку, а еще если попеть то очень хорошо душа разгружается, еще кота завела, я его антидепрессантом называю)
Ойй меня только отдых на морях спасает как выяснилось.В остальном, когда я дома-я зомби.т.к.выходных почти не бывает -надолго я не могу расслабиться, а вобще покупаю бутылочку игристого и куда нить с подружкой или с мужем тусить.или дома гужбаним немного)а больше ниче меня не отвлекает(
я вот на море вроде бы и не хочу. но понимаю, что если я в отпуск не уеду, меня накроет ооочень сильно. я уже там лет 5 не была. однообразие меня съедает. но по финансам сейчас чрезмерная *опа
Ну а че поделать? понятно что нужна более долгая перезагрузка для нас.а когда нет финансов на море, то и два дня погужбанить-лично для меня это уже праздник)т.к.выходных, прям чтоб ВЫХОДНОЙ у меня раз в 3 недели примерно)а так я каждый божий день на работе, то на второй, то на первой, то вот по больничкам… я когда просыпаюсь и понимаю что никуда не надо идти или ехать-не верю))))и маюсь-маюсь хожу от шока)))Бегу быстрее делать дела по дому, потом за шампусиком, ааа и кайфуууюю… Отвлекусь, потуплю-погружусь и понимаю-тээээкс идем дальше.)ну такие мини отключки мозгов они тоже важны)))
Вот значит море тебе нужно)))там капец как мозги отключаются)))особенно перед эко-так вобще… чтоб на волне отключки прям уххх)))жаль что с финансами туган(((
Оййй, да также сердце ноет и с отдыха звоню-пишу, первым делом спросить как ребенок?(я к свекрови отвожу.Вместе с кормом, игрушками, пеленками и т.д.оставляю строгий наказ, ЦУ так скажем, но вроде ниче так… несколько раз уже оставляли.
Блин для меня это прям такаааая проблема. Я еще не с кем не оставляла. Я по нему даже на работе скучаю)))вот дурочки мы)))с ребенками нашими))))
Да я такая же.ухожу утром на работу и смотрю вслед 500раз)))и так 4.5года.целуемся-милуемся постоянно.Поэтому понимаю тебя.)нуу что ж теперь… отдыхать маме тоже надо))))
Внесите изменения в маршрут работа-дом-деревня
У меня есть возможность пойти в лес на пару часов, посидеть в тишине на природе одной. Мне очень помогает расслабиться.
5 капель накатить
Сходи в массажный салон тайский " Улетай" в Оранж фитнесе. По цене вполне доступно разок! Там такие аромамасла, такой массаж тайки делают, я просто забыла там все проблемы !