10 месяцев после родов. Пупок так и не встал на место — торчит наружу. Диастаз фотографировала утром, потому что к вечеру живот вываливается как на 6 месяце беременности. На животе растяжки, правда, после диастаза мне на них всё равно. Шва от кс практически не видно, хоть это утишает… Может есть кто справился с диастазом не хурирургическим путём? Посоветуйте упражнения, которые реально помогли. Меня интересуют только советы тех, кто столкнулся и «победил».
У меня после первой бм прошел. На был 1см. Делала спец упражнения в корсете. И корсет постоянно носила. Так от него устаешь, просто ужас. Сейсас вторая бм, буду надеется что не будет диастеза.
корсет я тоже носила, думаю если бы не он картина была бы хуже… Я вот тоже думаю, чтобы поделать упражнения именно в корсете, так хотя бы точно не сделаю хуже.
Ого ? мне кажется такой только хирург. путём. У меня тоже есть, по меньше намного, делаю вакуум с утра и вечером, но пока не особо вижу результат
Про вакум я читала и везде разное пишут… где-то, что он помогает, а где-то, что он противопоказан...
Да, я тоже читала. Но мне хирург посоветовал. Но это только в моем случае, не знаю, разрешён он вам или нет
Извините, а что такое диастаз?
Расхождение прямых мышц живота из-за перерастяжения белой линии.
Ого( надеюсь пройдёт!
Ой, как я в этом сомневаюсь)))))