Девочки вообщем не моя эта диета 200 грамм на мне свою найти сорвалась же и ещё не вечер
Разгрузочный день
Комментарии
Предыдущая статья
Разгрузочные дни !
Следующая статья
Вчера был день разгрузки
Актуальные посты
25 июля 2024 14:49
25 июля 2024 18:18
29 июля 2024 20:06
Разгрузочные дни
Какое меню у вас на такой день?
В первую беременность разгружалась разив неделю кефир и зелёное ?. В эту беременность такой способ не подошёл, тошнит сильно от кефира. Разгружаюсь овощами. Но сейчас сезон пройдет, а рожать только в декабре, … Читать далее
3 декабря 2024 19:27
Уже ходить не хочу. В первую беременность набрала 15 кг хотя никаких отеков не было и анализы были хорошие, все мозги вынесли, заставляли каждый день приходить и взвешиваться, если прибавка была более кг за 2 недели. Сейчас набрала с прошлого приема … Читать далее
23 декабря 2024 12:03
Заметка декабря 2023. Она не теряет актуальности и сегодня.
Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее
Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее
Стакан гречки + литр кефира попробуйте. Гречка с вечера запаривается без соли и масла. С утра каша готова. Берете немного каши, в нее наливаете кефирчик 1% и кушаете. День спокойно можно продержаться. Я такие разгрузки вне бер-ти делала, даже по несколько дней подряд. ??
Кушать одну гречку мне тоже скучно будет;)
Сори, не знала, что Вы устраиваете разгрузочный день с целью развлечения??♀️
Причём тут развлечение ? мне тяжело есть одну и туже пищу. Не могу без овощей и фруктов. Я считаю для организма это стресс ? или попросту издевательство. Лично для меня это так.
Бедняжка… я бы и полдня не продержалась
А вечером сдалась?)))))))
Ага