Девы , подскажите ДИЕТУ

Девы, подскажите ДИЕТУ ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Варёная индейка, овощи, гречка, яблоки печёные, творог, кефир. Вообщем все постные продукты натуральные, без красителей сахара и прочей дряни.

Пожаловаться
Panelka

Вам с целью набрать или сбросить?

Пожаловаться
Alexsandra Bychkova
Panelka 

Сбросить

Пожаловаться
Panelka
Alexsandra Bychkova 

Тогда просто нет сахару, быстрым углеводам (банан, виноград) и мучному, ограничить картофель. Хлеб только цельнозерновой. Питаться 5-6 раз в день маленькими порциями