Девочки, как спастись от постоянного чувства голода? Никогда не было зависимости от еды, а сейчас это какой-то кашмар! Уже 10кг, а все остановиться не могу, если не сьем 3 булочки, как минимум, то аж трусит, от овощей еще больше есть хочется. Еще этот анализ на глюкозу показал, что у меня гсд, отправили на пересдачу, т.к. очень высокий уровень сахара показал, надеются на ошибку…
Жру!
Комментарии
Актуальные посты
На диете нельзя сидеть, просто постараться на ночь сильно не наедаться, а скушать мяса/рыбу/курочку с салатом ?
А мясо лезет? кушай нежирное мясо-оно сытно будет и от белка вес не наберешь
Лезет все??. Мясо ем, врач посадила на говядину и белое мясо… я тут недавно на д.р. пошла и не смогла удержаться торт селедкой закусывала??? блин кашмар. Теперь по банкетам не хожу знаю что не выдержу.
Торт селедкой это конечно сильно??
А вы не жрите) мне вот в магазин идти за 2 км лень, а холодильник пустой. Вот и не жру…
??везет вам.
Я тоже ем и ем и ем и тоже набрала 10кг)))но меня это не останавливает(
У меня жор начался в недель 20, вот сейчас нормально вроде, тьфу-тьфу, я старалась отвлекать себя, воды больше пейте, творог, фрукты, овощи, сухофрукты очень помогали когда совсем сума сходила… Булочки и хлеб старалась не есть, хотя очень тоже хотелось, пока что прибавка кг 6-7, но первые 3 мес. Почти не ела… Отвлекайте себя чем-то!!! Здоровья вам и вашему малышу)))
Спасибо. Творог люблю часто спасает ?
Я тоже жру жру все подряд ?какой то кошмар если не поем аж сил нет, вроде думала как бы после 3 месяцев жор должен уйти а нефига неуходит сабака ?
Ого… а ещё не самый привесный триместр!!! На овощи переходить… это ж тяжело то как !;!!!
Овощи до оного места не наедаюсь ими и еще больше хочется. Неделю на гречке с овощами сидела чуть не поубивала всех.
Ненужно вам так голодать, вы же сейчас вместе с вашей лялькой так что кушайте но в меру просто, а как родители будете худеть???⛷?
Да меня фигура не беспокоит, я люблю спорт и знаю сколько бы не набрала скину. Беспокоит то что я себе деабет зарабатываю ???
Да вы что, диету не в коем случае. Тогда просто минимизировать углеводы. Больше мяса, оно сытнее.