Сегодня ходила на тренинг по теме свекрови.

Вела тренинг психолог. Такая замечательная женщина, просто супер! Такая теплая компания собралась, мы в кафе сидели. Там была практика такая психологическая, нужно было несколько бумажек написать «муж» «невестка и свекровь враждуют» и т.д. по родственникам несколько.
И вот, нужно было сесть на бумажку с названием и подсознание это воспринимает как будто ты в роль этого человека вживаешься. И посмотреть на разложенные другие бумажки и ощущения в теле ловить, куда взгляд притягивается сильнее. Например, сидя на бумажке «муж» и взгляде на «свекровь и невестка враждуют» боковым зрением очень четко видно бумажку «другая женщина», хотя она лежит посередине меж "… враждуют" и «свекровь и невестка дружат». А когда на бумажку с "… дружат" смотришь — почему-то постороннюю женщину не замечает зрение.Много было интересных подсознательных фокусов. Потом уже другие темы рассматривали.Прямо на мастер-классе у одной из девочек произошла перезагрузка.Мне было приятно общаться с девушками, мне сказали, что по мне видно, будто бы я такой человек, который стремиться всем служить, а себя не замечает. А еще сказали, что я очень позитивная и эмоциональная и тоже хотят такими быть. Я, честно говоря, удивилась. Хотя на встрече я действительно себя расслабленно и радостно ощущала.Потом зашла речь, что одна из девушек похудеть хочет, но не получается. А я ей сказала свой опыт, что вот похудела с 83 кг, но то, что в голове самооценку не повысила тогда, мне принесло разочарование дичайшее, ужасную депрессию, что похудела, но все равно уродина (уже в других местах уродства нашла себе тогда). И предложила ей перед похудением решить вопрос с самооценкой, потому что никакому врагу таких чувств разочарования не пожелать… Это физически прямо больно бывает ощущать… А она блин услышала, что я с 83 до 56 похудела и давай спрашивать, как. Я сказала что я вообще 2 раза так худела))) После каждой беременности. И стала просит уточнить, каким способом нужно рассказать: ПП или сыроедением. Меня удивило, что они слушали меня всерьез и внимательно. Я вообще нехотя это все рассказывала, т.к. это тебе не интернет и там все подряд не расскажешь, могут по репе настучать. В общем, вытянули из меня информацию, посоветовала одной девушке, по ее настоятельной просьбе, книгу «Диета 80/10/10», она врачом написана, ну и там нет такого, чтоб было фанатичное впаривание какого-либо типа питания. Там даются исследования и т.п. Каждый себе решит сам, чему следовать, чему не следовать. Эта книга мне очень помогла поставить по полочкам свой режим питания тогда вначале.