я понимаю спорт-спорт, только он.Но пока не доходят ноги до спортзала, то лень, то просто лень))) но ооочень срочно надо к лету хоть немного прибрать его!!!
какиесредства хороши??? Только реально проверенные, и реальное место и мастера)))
я понимаю спорт-спорт, только он.Но пока не доходят ноги до спортзала, то лень, то просто лень))) но ооочень срочно надо к лету хоть немного прибрать его!!!
какиесредства хороши??? Только реально проверенные, и реальное место и мастера)))
Целлюлит конечно не убрать к лету, но улучшить внешний вид кожи можно достаточно быстро. Но придётся каждый день стараться — самомассаж, скрабы, растирание кожи, антицеллюлитные крема, приседания.
Покупаете массажную варежку (есть в аптеках), и после душа, только на влажную кожу!, растираете попу до красна. Можно и два раза в день, утром и вечером. Я вообще растираю и попу и живот) Улучшается кровообращение, жёсткое растирание способствует выработке коллагена и эластина. Кожа уже через недельку значительно лучше.
Далее щипковый самомассаж, массаж банками — очень хорошо помогает. Также всяческие покупные или самодельные скрабы, особенно хорош кофейный.
На зал и у меня времени нет, но приседать каждый день по 10-15 раз можно дома. И целюль отступает потихоньку, и мышцы укрепляются.
Лучше делать комбо — до или после приседаний делать растирания или массаж, эффект будет лучше)
У этой женщины в отзывах есть все процедуры, которые она в этой области проводила, вроде как результат есть, но не быстрый, конечно))
Поищите у нее, я просто с телефона долго буду лазить!
попрыгать с джилл, помазаться оранжевой серией
оранжевая серия это реально???
поздняк метаться) чудес не бывает. Это многолетние корявые отложения жира с плохим кровообращением. Тут питание тренировки и массажи могут чуток улучшить состояние, но не избавить точно и не за 2 недели точно
массаж даже слегка не поможет??? питание, актвный образ жизни присутствует.у меня его не много, но видно уже(((скажите, что массаж поможет??!!!!))))умоляю))
Массаж поможет, но во время него жрать придется жестко ограничить! И боль там придется прям потерпеть. Лучше вакуумный аппаратный чем ручной, это факт!!!!!!
еще недавно когда сижу виден был.а сейчас просто стоя.не ужас конечно… но ужас))))вес норм, нужно именно подкачать.но времени совершенно нет
вот только не уверена, как там с венами?? они как бы близко у меня.вот есть же какие-то противопоказания???
Поэтому на массаж надо идти к врачу-кометологу, а не медсестричке с липовыми корочками, которые получила для массажа. Специалист посмотрит на ваши ноги и ответит, можно нет и сколько процедур надо и чего можно добиться