Как не набирать вес?!

У меня сейчас +11?чувствую себя хорошо, отёков нет.и в первую так же было около 20 набирала… и ничего сдуло за 3 месяца меня… не переживайте, так нужно значит?

Когда задумывалась и контролировала набрала 1кг в неделю. А как плюнула и кушаю все подряд, то 300-400в неделю.

Я очень боялась поправиться. Ну вот не хотела я 15, 20, 30 набирать, а потом худеть. В итоге набрала 6, да и те после 30 нед. Что я делала: не ела соль вообще, не ела жареное, жирное, не ела после 18.00, ну и много двигалась (бассейн, прогулки по 10 км каждый день). Родила легко, быстро, вес ребенка был 3600))

Я щас набрала почти 20 кг, с первым сыном я набрала почти 24 кг с роддома вышла сухарем нечего не осталось ещё меньше чем была стала)))

После родов опять также встанет как и было

Ела все как слон, прибавки не боялась, потому что дристофана внутри себя не хотела растить. Похудеть всегда можно.

Основной вес сильно набирается после 30 недели, я не заморачивалась ела и ела как обычно)))