чувство голода при гв

Кормлю малышку грудью, но при этом постоянно чувствую себя голодной, хотя очень часто перекус себе устраиваю, целый день что то ем, и все равно,… малышка у меня привередлива, что-то не диетическое поем так сразу сыпь или колики… не знаю что делать уже, а диета совсем измотала, похудела я за месяц очень сильно, и слабость иногда чувствую, у кого-то так было? поделитесь опытом..


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виолетта

а нам помогает чайчик Hipp от коликов)

Пожаловаться
Диана
Последнее время не рекомендуют урезать рацион. Я тоже вечно голодная была. Видать от недостатка витаминов, минералов. Что в вашем понимании недиетическое? Овощи, фрукты едите? Каши, мясо… Вместо хлеба можно хлебцы и тонкий лаваш.
Пожаловаться
Виолетта
Диана 

овощи фрукты ем, мясо каши тоже, но вот хочется огурцов, редиски капусты, салатов разных, а от этого как раз таки и начинаются колики

Пожаловаться
Анастасия

я вела пищевой дневник, чтобы отследить, от чего колики. вывод — от всего. не помог даже день тупо на гречке с водой. в итоге забила — стала есть все. НО! чувство голода все равно постоянно есть (( и самое жуткое, что часто не успеваю себе поесть приготовить… в общем, в лучшем случае 1 раз в день ем, иногда 2. и хлебцы иногда погрызть удается… надеюсь, позже станет попроще как то ...

Пожаловаться
Виолетта
Анастасия 

я вас понимаю, все силы в ребёночка… а о себе как обычно в последнюю очередь успеваешь думать(

Пожаловаться
Настя

У меня так было с дочкой.Тоже держала строгую диету, убирала продукты — то колики от них, то еще чего.А потом устала, забила.Дочке где-то месяца два было.И я начала норм.питаться.У дочки колики и так были, потом сами собой прошли.А маме силы тоже нужны

Пожаловаться
Виолетта
Настя 

моя мама тоже так говорит, чтоб питалась нормально, потому что реально сил иногда нет… так что вчера психанула и начала есть нормальную еду, колики как были так и есть, с сыном вообще проблем не было, не знала я что такое колики и ела всё подряд)

Пожаловаться
Настя
Виолетта 

колики пройдут, нужно время чтоб ребенок перерос их.пока можно ребенку помогать, чтоб не так было больно: массаж, всякие эспумизаны и подобные.нам хорошо помогало купание.в теплой воде расслаблялся