Сегодня ровно три месяца после КС!!! Начала заниматься интимной гимнастикой с инструктором!!! Посмотрим какие результаты покажут? у кого нибудь были результаты?
Интим
Комментарии
Предыдущая статья
Сон
Следующая статья
Вес и рост малышей
Актуальные посты
Я тоже не поняла.
Это типа упражнения кегеля?
Да ангелы только с тренажёром
Кегеля
Это такой с грушей, на танометр похож? Давно занимаетесь? Я только когда вспоминаю делаю
Аха,, ещё нефритовый яйца тоже входят, плюс йога! Комплексное идёт все!!! Заниматься начала только скгодня, думала получиться так как до этого сама делала упражнения кегеля, нет с тренажёром тяжело очень
А у нас в городе такого нет, только сама