Я обращалась к Илье Юрьевичу, у меня долгое время был сбит цикл и волосы сыпались как осенняя листва, постоянно на стрессе из-за этого была. Мне он очень понравился, толковый такой врач, после консультаций с ним остались только положительные эмоции, с расстановкой все мне объяснил, для чего и какой анализ мне надо сдать, какие могут быть причины, последствия, что делать и так далее. В итоге у меня был повышен пролактин оказалось почти в 2 раза, вот три месяца уже прошло, пересдавала анализ, почти в норме. Волосы значительно меньше выпадают, с циклом еще не идеал, но получше. Буду и дальше к нему обращаться периодически, но в целом тенденция очень положительная, на самом деле. Я Магере очень благодарна)
Всем добрый день! Мне 31 год. Зарегистрировалась на сайте специально, чтобы написать отзыв о Магере Илье Юрьевиче. Вдруг кому-то будет полезна моя информация. К этому врачу меня привело отчаянье и безнадега, первой к нему записалась моя подруга с аналогичными, как у меня, проблемами и я тоже после долгих раздумий записалась сама, а потом и мужа. Но сначала предыстория: в 2015 году я обратилась к гинекологу, по рекомендации, в платную клинику с целью подготовки к беременности (обнаружить и вылечить все болячки, а также у меня всю жизнь был нестабильный цикл от 30 до 60 дней). Мне назначили кучу анализов и пообещали, что все вылечат и подготовят к беременности. Мужа тоже отправили на обследование. Опущу момент с лечением всяких гинекологических проблем, по итогу с мужем мы все вылечили, что только можно было. Что касается проблем с циклом, сразу мне поставили диагноз-недостаточность лютеиновой фазы (мало прогестерона), инсулинорезистентность и гиперандрогению (тестостерон у меня был повышен вдвое), назначили дюфастон и Иноферт. Через 2-3 месяца нужно было сделать контрольное узи. После прошедшего времени на узи диагностируют фолликулярную кисту сначала в одном яичнике, а в следующем цикле и на другом. Лечение не помогало, уходила одна и снова вырастала другая. Меня срочно садят на КОК (Жанин) на 3 месяца. Причиной образования кист было назван тот факт, что раньше яичники «спали», а теперь начали упорно работать. По истечении 3 месяцев и дорогущего лечения, кисты ушли и так, как я не собиралась беременеть вот прямо сейчас врач предложила попить КОК «Клайра», очень натуральные для того, чтобы улучшить гормональный фон, подрастить матку, мол пока есть время подготовиться. около года я пила данный препарат, побочки не было, все было хорошо. В 2017 году после свадьбы, мы с мужем подошли к вопросу беременности и я пришла снова к своему врачу, чтобы узнать как правильно отменить КОК и что делать далее. Мне все рассказали, прописали препарату, которые должны были помочь моим яичникам за пару месяцев прийти в норму и сказали делать тесты на овуляцию и ходить на фолликулометрию и планировать беременность. Сразу после выхода с КОК прописали дюфастон в конце цикла, месячные пришли как по часам, все красиво 28 дней. Но какое же было мое разочарование, когда ни один тест на овуляцию не показал положительного результата и фолликулометрия показала, что яйцеклетка не созревает вообще и даже фолликулы не растут, мультифолликулярные яичники… Я полезла рыть интернет и поняла, что с самого начала у меня был СПКЯ, именно поэтому из-за толстой капсулы яичника вырастали кисты. Данный диагноз не был диагностирован ни разу и я поняла, что все, что я лечила 2 года не дало результатов. Я решила, что это уже не лечится и я родилась с такой проблемой теперь мой выход -это стимуляция овуляции, лапароскопия и ЭКО если ничего не выйдет. С моим врачом мы 2 цикла стимулировали овуляцию клостилбегитом, которые не дали результата, опять отправили мужа смотреть спермограмму и все такое. Я ела столько гормонов, мой вес начал резко подниматься и я с 60 кг верно стала приближаться к 70 кг, вырос жирный живот и бока. Потом я забелела, а у мужа оказалась плохая спермограмма и, естественно, вопрос с беременностью и стимуляцией отпал пока. Мужу назначили кучу препаратов на огромные суммы денег. Когда я пришла через 2 месяца снова к своему врачу, она мне заявила, что я стала толстой и поэтому надо сдать еще гормоны, прежде чем делать стимуляцию. На тот момент в ИГ я увидела посты и книжку Натальи Зубаревой «Вальс гормонов», где обещалось помощи питания и бадов помочь таким как я. Книжку я проглотила очень быстро и нашла причины своих проблем, так по полочкам хорошо все расписывалось и про углеводы быстрые, что их нельзя много есть и про многоразовое питание, что оно вредит и про пагубную роль КОК и про сон. Я всегда любила поесть (булочки особенно), хоть и была до поры до времени стройная, спать я ложилась как попало всю жизнь, ночью гуляла, днем спала, и КОК я тоже пила. Поэтому когда я шла за результатами гормонов к врачу, я была подкованной. И с этого момента начала соблюдать режим сна, исключила все сладости и стала есть 3 раза в день. Анализы по мнению врача, были в норме, особенно мой инсулин-10, немного был повышен ОН 17 Прогестерон, а так все хорошо. назначила антиандрогенные препараты и отпустила пока у мужа не наладится спермограмма. Тут я поняла, что мы в тупике, врачи мне могут предложить только ЗГТ, а тут в инстаграме есть врач, который обещает помочь без гормонов, операций, питанием и бадами (это я про Магерю, он цитировал похожую с Зубаревой информацию и консультация к нему стоила дешевле, (6000) чем к ней (20000). Это был наш последний шанс, это было отчаянье. Я записалась, сдала анализы, муж также позже к нему записался. Да, назначения с ним у нас были один в один, как и диагнозы: СПКЯ (у меня -основной диагноз), железодифицитная анемия -как основной диагноз, нарушение транспорта липопротеидов, застой лимфатической системы. Из препаратов прописал: омегу, железо, витамин д, йогулакт, глицин, приседания, питьевой режим, диету( 3 разовое питание, исключение быстрых углеводов и т.д., подчет калорий и учет белков, жиров), контрастный душ, сон в 22 часа, стандартные его предписания. Когда я ушла от своего гинеколога я бросила пить дюфастон и оказалось, что мои месячные в 28 дней оказались фальшивкой… вот те раз! их формировал препарат… Девочки, после отмены дюфастона, месячных у меня не было пол года!!! На терапии Магери на 2 консультации они все-таки сами пошли через 191 день! Также на 2 консультации он меня отправил на узи груди, щитовидной железы и органов малого таза. в ЩЖ обнаружили узел, ранее меня никто не направлял смотреть ЩЖ. Ну т.е каждая консультация Магери вселяла в меня все большую надежду и я видела результаты анализов. А самое первое, что произошло-я постройнела довольно быстро с 70 кг до 60 кг, сейчас мой вес в пределах 58 кг. Лично мне ранее никто из врачей так грамотно не объяснял как влияют на нас наше питание и образ жизни. Я смотрела каждый прямой эфир Ильи Юрьевича, покупала и читала книги, что он рекомендовал, старалась следовать всем его указаниям, насколько получалось. И я хочу сказать, что он только подсказывал как поступать, большую часть усилий мне пришлось совершить самой, чтобы получить результаты, мало просто пить бады, без правильного питания, нормализации душевного состояния, режима отдыха и сна они бесполезны. Я посещала остеопата, работала с психологом в рамках курса «Обида на родителей», а они были и очень серьезные. Я искала новые рецепты, продукты, что мне и мужу можно, составляла меню чтобы это было не только полезно, но и вкусно мне и мужу. Таким образом я в пациентках у Ильи Юрьевича 1,5 года. Улучшения наступали медленно, но верно, да, я читала истории многих девочек, что они на 1-2 консультации беременели, а кто-то вообще поставил картину и забеременел! Все зависит от сложности проблемы в каждом случае. Но все же понимают, что не бывает чудес, и если у человека СПКЯ, годы лечений за спиной и вообще нет месячных, глупо ожидать результата на 1 консультации!!! И сам врач не дает таких обещаний! Нам просто хочется верить в лучшее и мы сами себя склонны обманывать! Столько лет проблема создавалась и как в моем случае-еще и усугубилась лечением врача-гинеколога, логично же, что для ее разрешения потребуется тоже время! Я периодически, конечно, тоже теряла веру, периоды уныния тоже приходили, особенно когда я видела как беременели девочки на работе, как мне казалось очень просто и быстро, а мне приходится себя во всем сдерживать и соблюдать столько правил. Я прошла 6 консультаций у Ильи Юрьевича. Диагноз СПКЯ он снял на 3 консультации, но цикл еще долго восстанавливался. Препараты периодически менялись, менялась их доза и после 2 консультации уже у нас с мужем и у моей подруги рекомендации были уже разными. Например, мужу он разрешил есть быстрые углеводы без фанатизма, а мне нет, и колораж ему ограничил и т.д. Проблему с моей железодифицитной анемией мы решали довольно долго, на это потребовалось много времени, полагаю поэтому и цикл долго формировался, после цикла в 191 день, следующие циклы были 75,77,61, потом 50, 40 и последний цикл был уже 30 дней! Ко всему прочему я начала чувствовать, что происходит овуляция и 2 последних цикла делала тест — и он показал положительно!!! Организм заработал без всяких операций и гормонов! Ситуация улучшается, результаты положительные. Я очень рада, что встретила в своей жизни такого врача. Я хорошо сплю, мне нравится как я выгляжу, чувствую себя бодро, работоспособность повысилась, реже болею и самое главное, перестала болеть голова!
Добрый день! а пришлите пожалуйста рекомендации которые вам прислал доктор, планируем беременность, чтобы оценить, стоит ли обращатся)а то деньги не маленькие)
Наблюдала в интернете почти год пока решилась обратиться за помощью — хотела забеременеть. Диагнозов нет, но Аттпо повышены (но незначительно), на УЗИ проблем с щитовидной нет. Наблюдалась 8 месяцев. Итог — побочные от препарата вигантол в первый месяц (тремор, судороги и проч.), позже 5 месяцев тошнота целыми днями — доктор решил что пора гормоны, раз за 3 месяца Аттпо с 86 упал только до 56. Упреки: почему вы не доедаете норму? (а как когда тошнота, сытость, раньше на КОК такая реакция была и он знал об этом). Закончилось все сначала аллергией на все тело, потом отеком Квинке на глазах и шее раз в месяц 2 года (и уже 2 года работаю с последствиями и не могу кушать фрукты). Ответ ждать по несколько дней, что с аллергией/тошнотой/тремором критично. Спорит — «не может быть реакции на витамин С» (а погуглить — выше рекомендованой дозы, как и назначенный селен, в несколько раз). Ощущение что работает по шаблону, бойтесь этого доктора. Единственное что нормально — это рассказы о питании, но за этим необязательно к эндокринологу.
Сестра и подруга 5 лет не могли забеременеть.Подруге даже ЭКО не помогло.Три месяца после консультации Магери и она беременна.Потом сестру к нему отправила, забавно, но он только назначил лечение и она ему почти тут же тест с //, он тут же переиграл лечение под беременность)Читаю часто отзывы, что только пишут и уже беременеют, есть что то в нем.Я столько уже денег отдала по врачам, что эко можно было раза 3 платно сделать.Поэтому я все таки решилась и написала ему.Жду ответа, уже часть анализов ему предоставила.Очень надеюсь, у меня пошел 8й цикл планирования после лапоры, была непроходимость труб.
Добрый вечер.Напишите пожалуйста что вам приписал врач и вашей сестре и подруге.Тоже планирую, делала Эко, пока без результат но.Можно в личку tati-il@yandex.ru
Добрый день! Сестра очень строго, а вот подруга сказала, что, если спортом занимаешься, то можешь себе немного больше позволить, например запретные фрукты, бананы как минимум перед тренировкой съесть даже очень полезно)
Всем доброго времени суток! Девочки проблема с нерегулярным менструальным циклом с самого детства)))Мне посоветовали Мегеря, но я в раздумьях из за отзывов и цена конечно)Девочки напишите кому не труднор и не жалко, в личку, как он лечит, какие анализы назначает, что выписывает? Очень нужны ваши ответы.Всем ответившим спасибо)))
Девочки! 3500- это прием ПРОФЕССОРА в Питере вместе с УЗи и анализами, послушала его ИГ- интересно, но мне кажется — это ПИАР в чистом виде… Не хотела никого обижать...
Галина, каждый сам себе цену назначает. И за сколько умеет за столько и продаёт. 3500 — это наверное просто приём? Я ориентируюсь в ценах на анализы — на 3500 в моем случае не знаю где все анализы можно сдать( а так чтобы 3500 — приём, УЗИ и плюс ещё стоимость анализов в эту же цену… может там просто анализ крови например?
Я не сдавала анализы повторно. И поэтому объективно ответить вам не могу.
У нас дома ремонт и были другие обстоятельства.
Я несколько месяцев назад перестала пить все назначения.
По своим наблюдениям и ощущениям, здоровье стало выравниваться. И иммунитет стал расти (после лечения подострого тиреоидита преднизолоном(не у магери, у обычного врача в больнице) я осталась напрочь без иммунитета со всеми вытекающими последствиями).
Процесс конечно не быстрый совсем.
По гормонам сейчас читаю, когда есть время книги, разбираюсь во взаимосвязи. Раздумываю над этим. Как-то я до сих пор точку зрения в отношении синтетических гормонов не поменяла.
Параллельно ищу гинеколога. И отдельно эндокринолога. И гинеколога-эндокринолога. Проконсультироваться хочу.
Я в любом случае буду пересдавать анализы и напишу по факту у себя на странице. Скорее всего в апреле. Я поеду в санаторий и анализы сдавать в любом случае нужно.
Девочки, привет) прочла ветку. хочется поделиться своими опытом.
Я у гинеколога-эндокринолога сдала анализов на 20 тыс.(!) Гинеколог этот очень большая умница. Мне ее рекомендовали люди. очень круто понимающие в биохимии и связанные с медициной.
И эти анализы во многом совпали с теми, что просит сдать Магеря. Точнее Магеря к моим анализам попросил досдать только тестостерон и триглецириды (!) Анализы мои какие-то в инвитро сдавала, какие-то из платного мед центра, где наблюдаюсь у гинеколога. Магеря принял все их(!)
Почему инвитро? Анализы сдаются быстрее и точнее. Без косяков бесплатных больничек. Уровень оборудования сильно уж отличается. Можете и не в инвитро сдавать, можно в гемотесте, или еще где-то. Ищите другие пути сдачи анализа(может за полцены найти знакомых, которые сделают)
Да, к сожалению цена за гормоны и др исследования высокая: тут 300, там 500, анализ далеко не один, и цена такая получается. Поэтому не нойте про 10 тыс. За нормальное и качественное обследование нужно платить.
У меня был горький опыт с врачами до этого и бесплатных, и платных. И никто из них не на узи лучше не посмотрел, ни на доп гормоны не отправил, про эндокринолога вообще молчу. ТТГ, СТ4 в норму пришли. пей витамины. Беременей через 3 мес. А том, чтобы неплохо бы сдать на антитела к щитовидной железе — это не нужно. А оказалось, что они есть. и знать об этом нужно. Трое разных терапевтов лечили меня две недели от орви, гриппа антибиотиком при абсолютно чистых легкий. температура не падала — увеличивали дозу. СОЭ в крови — 70. Не может быть такого сказали. Инвитро Вам накосячило! А оказалось может. Щитовидка воспалилась. И иммунитет стал с ней бороться. Две недели были упущены. Лишние 10 дней антибиотика., который вообще был ненужен. Печально. Про гинекологов рассказывать не буду. Тоже гении оказались(
И мне думается, что гормоны все эти и такие анализы как ферритин(а не гемоглобин), витамин д3 — это не секрет какой-то большой для всех врачей. Это нежелание заморачиваться. Это беда нашей медицины. Это отсутствие компетенции, нежелание развиваться врачей и узнавать новое в професии. У меня у подружки два раза замершая беременность. Два раза в один и тот же срок. А гормоны она сдала маааленькую часть только до того, как беременела. И все. Дальше доктора не посылают просто. Или не знают, что можно послать. Или просто думать не хотят.
Вот у меня гемоглобин в крови отличный. А ферритин очень низкий. И теперь я знаю почему у меня руки и ноги всю жизнь мерзнут. А раньше мне говорили, что у меня всд, и строение организма такое.
Вобщем не нойте, что дорого. И вообще не нойте. Сейчас сложно найти врача, который понимает суть проблемы. Ищите решения. Магеря пытается сначала, чтобы организм сам стал восстанавливаться, сам стал гормоны вырабатывать в балансе. Его первая цель — заставит организм самому начать работать. Почитайте его не только в инстаграме. И не ждите от него волшебной таблетки «беременность». Он не муж же Вам) и не гинеколог, а эндокринолог) Он создает благоприятные условия для беременности. Идите к нему разобраться, где сбоит ваш организм, и помогите своему организму жить лучше. А если не верите- то не ходите.
Еще где-то читала, что у него все отзывы одинаковые. Что он сам в вастапе себе их пишет. В инсте он показываает отзывы из личного кабинета пациентов на сайте. Именно так выглядят там окошки сообщений.
Я всем желаю здоровья. Желаю родить здоровых деток. Желаю счастья. Светлых мыслей. Любите себя. И ищите пути решения. Я понимаю, что все мы здесь из разных городов, с разными фин возможностями. Но у каждой из нас есть интернет, есть мозги. Гуглите, ищите, читайте про гормоны, слушайте Магерю. Анализируйте, думайте. Со временем понимать начинаете, что зачем. И витаминки можно попробовать попить самим. И отказаться от сладкого. Делать зарядку по утрам. И старайтесь больше думать о хорошем.
В своем организме я четко уловила взаимосвязь мыслей, стрессов, болезней, когда забивала на себя и здоровье и как результат то, что сейчас имею. Через полгода я напишу Вам сюда. Расскажу как дела.
Вчера получила назначение. Сегодня сверила свое назначение с девочкой из иг. С ней в комментариях под постами магери познакомилась. Есть схожее назначение, но есть и кардинальные различия. Сошлись в д3 (дозировка разная только), омеге-3, витамине с. Все остальные назначения кардинально разные. По питанию у нее совсем диета строгая, и физические нагрузки прописаны. У меня нет.
назначениями гинеколога я расстроена. Хотя бы тем, что назначили дюфастон. Дюфастон — это синтетический прогестерон. А у меня свой прогестерон в норме. Я в замешательстве. Пить не буду. Назначили иммуномодулятор, на который несмотря на анализ реакции организма на этот препарат низкую очень. Назначили со словами: у вас хорошая отзычивость к нему. А я в марте принимала иммуномодулятор из этой же группы с такой же слабой реакцией. Результата ноль. Вообще не ощутила на себе эффекта.
Иногда у меня складывается ощущение, что сейчас расцвет гормональной терапии. И большинство современного лечения заключается в том, что временно приглушить болячку, искусственно повысить что нужно в организме, или приглушить. А потом только через год-два все откатится обратно. И разбираться с этим снова нам. ну или спишут на возраст, климакс или еще что))
Катя, Вы не могли бы поделиться информацией по поводу низкого ферритина и нормального гемоглобина, выявила у себя после постов Магери то же самое((( и тоже мерзнут руки-ноги постоянно((( нашла у него в постах инфу про архербовский iron (36 мг), который пьет или пила его жена, но боюсь назначать себе сама, не знаю дозировку, какую лучше… если можно в личку рекомендации i.agaf@mail.ru заранее спасибо!!!
Мне препараты железа доктор не назначил. Гемоглобин норм, сывороточ железо в крови норм. То есть проблема не в том, что железа нет в организме, а в том, что оно в ферритин не образуется. Причина этого у каждого своя. Выполняю его рекомендации месяц. Самочувствие улучшилось значительно. Руки-ноги ещё мерзнут, но меньше. Моя вам рекомендация самолечением не заниматься, а идти на приём индивидуально со всеми показателями ваших анализов и вашими вопросами. Я сравнивала своё назначением других девочек, есть похожее назначение, и есть кардинальные отличия.
Катя, а как быть прогестерон в норме, а вот «жёлтое тело» маловато, видимо поэтому назначают дополнительно эту синтетику? Что делать? Это же для поддержания жёлтого тела
С радостью бы вам ответила. Но не знаю(( но пока до сих пор не верю искусственным гормонам. Они помогут. А дальше как жить? Тема гормонов мне кажется сейчас бум набирает. Не все врачи гинекологи понимают эндокринологию. Я много читаю по своим проблемам и понимаю откуда ноги растут.
Вот зря так говорите про него. Зарегистрировалась специально, чтобы сказать слово в его защиту. У меня проблемы по щитовидной и много лет нет мес. ( никто до этого из врачей не отправлял сдавать витамины, тупо прописывали дюфастон). Изучила все его рекомендации в Инстаграме, сдала анализы и «назначила» себе лечение витаминами (д, селён, е, а, железо). Начала пить йодомарин ( хотя он его не рекомендует) и меня накрыло, стало хуже. Потом все-таки пошла на консультацию к самому сильному (! И это правда) эндокринологу нашего города. Что вы думаете она мне прописала и какие анализы отправила доставать? Проверить витамин д3(!) в первую очередь и ферритин (тк железо у меня уже было), а пить сказала селен+витамин е ( обязательная антиоксидантная защита), железо, и с. + гормончики. Так что, девочки, самое главное в лечении — это не навредить, организм сам вытащит вас, а лишняя химия (которую все «умные» врачи тоннами прописывают) только устраняет последствия, но не лечит. Все ждут волшебного рецепта в виде таблеток от Мигерии, но его нет. И то что он делится информацией открыто у себя на странице ещё и эфиры делает постоянно, так этому доктору цены нет. Не критикуйте и не отпугивайте от него других людей, кому действительно поможет его информация. А то что кто-то заплатит деньги, так хоть анализы свои узнает, забьет инфо в интернет и узнает много о своём здоровье. Всем деток и крепкого здоровья!
Я была у него на консультации на сайте, как и пишут девочки, я так поняла по шаблону отсылают его администраторы ответы. Он даже наверное их не открывает. Отослала анализы, мне прислали список анализов которые надо сдать ( на 7500₽) я сдала отослала, мне прислали список витаминов и диету, все!!! И это за 6000₽!
Ольга, а как долго он вам отвечал? Я заполнила анкета в понедельник 26/03 и пока тишина. Анкета, конечно, очень простая. Не представляю, что из неё он может подчерпнуть...
Добрый день! А Вы могли бы в личку скинуть схему лечения и диету, подруга была на консультации, сейчас сдает анализы, интересно будет посмотреть что ей назначит и Ваше назначение.
Я прочитала его интервью, у кого то белковая у кого то жировая недостатки и этим он балансирует, и они же способствует синтезирование гормонов природным путем. Я так поняла
я у него лечусь, пока не помогает. Белковая диета, белка 110 гр/сутки жиров 70. Из лекарств Гинкго билоба, L-тирозин, эутирокс (у меня повышен ттг), Витрум кардио омега плюс, Достинекс, Магний В6, селен актив, сон в 22-00, воды 2 л в день. Я довольно сильно похудела, на этом из положительного все. Опасаюсь этой белковой диеты, слышала что это неполезно (как пример диета Дюкана), начала болеть поджелудочная, завтра пойду к гастроэнтерологу. Назначает всем примерно одно и то же, как я вижу, не интересуется, а вдруг в другом проблема?
Аделаида, меня тоже напугало минимальное колво ККал при моем росте 172 и весе в 54 кг)) у меня всегда была недостижимая цель набрать хотя бы пару килограмм. Я выбрала для себя из показаний то, что мне по нраву: вода и кое-какие витамины. Если бы мои анализы были не в норме, наверное я бы более серьезно задумалась. и следовала бы более жестко его рекомендациями, но не более пары месяцев, в виде эксперимента. Я желаю нам всем здоровья и удачи! Пиши в личку, если что☺️
Нет, меню сами составляете. У меня был план не более 1500 ккал в день, при этом 110 белка и 70 жиров. Я 2 недели пыталась приноровиться к этому питанию, и в итоге меню у меня примерно получилось такое, утром яичница с ветчиной, днём мясо ок 150-200 гр с овощами, вечером рыба опять же с овощами. Без риса, картошки, мучного. Потому что если ещё и это есть, то будет более 1500 ккал
Если вы сможете укладываться в такое расписание с кашей, то можно, он то не запрещает есть какие то продукты. Но у меня было много углей, и он запретил даже сахар.
Добрый день! Я сейчас тоже нахожусь в стадии планирования. Лишнего веса нет. При росте 165 вешу 50 – 52 кг. Тоже хотела записаться к нему на прием. По Instagram – он прям волшебник. А как сюда зашла – появились плохие отзывы. Можете поделиться Как вы расчитывали КБЖУ? Получается, рис картошку тоже нельзя есть? Что относится к мучному – сладости, булки ?
Скажите, пожалуйста, а он именно вам так и написал: белковая диета? Или написал: столько жиров, столько белков, максимумальное потребление килокалорий столько??
Добрый день! С я вообще не считаю калл.Мне прописывал 1500в сутки! Просто стараюсь питаться 3 раза в день и без перекусов! Ну и конечно ограничила себя в сахаре, где пшенич мука, все трансжиры убрала и тд.
Давно меня тут не было, решила поделиться своими новостями😊
Как вы помните (или нет😂), делала я фолликометрию в августе-сентябре один цикл и укол ХГЧ. По итогу ХГЧ отрицательный. Так как муж у меня вахтовик, а он как раз уезжал, договорились мы с моим … Читать далее
И так...после последней стимуляции прошёл, без малого, год. У меня наладился цикл, и вот я понимаю теперь, что он не 28 дней, а 31. И пусть это прозвучит странно, но именно с мая месяца, как я установила картинку на экран телефона «женское здоровье» … Читать далее
Девочки интересует такой вопрос кто нибудь проходил консультации у Магеря Ильи Юрьевича довольно известный московский эндокринолог давно подписана на него в инст и он прям творит чудеса)))После нг хочу записаться к нему на консультацию,дорого,но думаю … Читать далее
Девочки мои прочитайте пост, знаю близкие точно прочтут до конца. Удалила я мовсем приложение не было меня 2 недели, в связи с трудностями и кризисом в отношениях семейных, про них не хочу, будь что будет. Скажу одно пока у нас немного сложности он живет … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я обращалась к Илье Юрьевичу, у меня долгое время был сбит цикл и волосы сыпались как осенняя листва, постоянно на стрессе из-за этого была. Мне он очень понравился, толковый такой врач, после консультаций с ним остались только положительные эмоции, с расстановкой все мне объяснил, для чего и какой анализ мне надо сдать, какие могут быть причины, последствия, что делать и так далее. В итоге у меня был повышен пролактин оказалось почти в 2 раза, вот три месяца уже прошло, пересдавала анализ, почти в норме. Волосы значительно меньше выпадают, с циклом еще не идеал, но получше. Буду и дальше к нему обращаться периодически, но в целом тенденция очень положительная, на самом деле. Я Магере очень благодарна)
Всем добрый день! Мне 31 год. Зарегистрировалась на сайте специально, чтобы написать отзыв о Магере Илье Юрьевиче. Вдруг кому-то будет полезна моя информация. К этому врачу меня привело отчаянье и безнадега, первой к нему записалась моя подруга с аналогичными, как у меня, проблемами и я тоже после долгих раздумий записалась сама, а потом и мужа. Но сначала предыстория: в 2015 году я обратилась к гинекологу, по рекомендации, в платную клинику с целью подготовки к беременности (обнаружить и вылечить все болячки, а также у меня всю жизнь был нестабильный цикл от 30 до 60 дней). Мне назначили кучу анализов и пообещали, что все вылечат и подготовят к беременности. Мужа тоже отправили на обследование. Опущу момент с лечением всяких гинекологических проблем, по итогу с мужем мы все вылечили, что только можно было. Что касается проблем с циклом, сразу мне поставили диагноз-недостаточность лютеиновой фазы (мало прогестерона), инсулинорезистентность и гиперандрогению (тестостерон у меня был повышен вдвое), назначили дюфастон и Иноферт. Через 2-3 месяца нужно было сделать контрольное узи. После прошедшего времени на узи диагностируют фолликулярную кисту сначала в одном яичнике, а в следующем цикле и на другом. Лечение не помогало, уходила одна и снова вырастала другая. Меня срочно садят на КОК (Жанин) на 3 месяца. Причиной образования кист было назван тот факт, что раньше яичники «спали», а теперь начали упорно работать. По истечении 3 месяцев и дорогущего лечения, кисты ушли и так, как я не собиралась беременеть вот прямо сейчас врач предложила попить КОК «Клайра», очень натуральные для того, чтобы улучшить гормональный фон, подрастить матку, мол пока есть время подготовиться. около года я пила данный препарат, побочки не было, все было хорошо. В 2017 году после свадьбы, мы с мужем подошли к вопросу беременности и я пришла снова к своему врачу, чтобы узнать как правильно отменить КОК и что делать далее. Мне все рассказали, прописали препарату, которые должны были помочь моим яичникам за пару месяцев прийти в норму и сказали делать тесты на овуляцию и ходить на фолликулометрию и планировать беременность. Сразу после выхода с КОК прописали дюфастон в конце цикла, месячные пришли как по часам, все красиво 28 дней. Но какое же было мое разочарование, когда ни один тест на овуляцию не показал положительного результата и фолликулометрия показала, что яйцеклетка не созревает вообще и даже фолликулы не растут, мультифолликулярные яичники… Я полезла рыть интернет и поняла, что с самого начала у меня был СПКЯ, именно поэтому из-за толстой капсулы яичника вырастали кисты. Данный диагноз не был диагностирован ни разу и я поняла, что все, что я лечила 2 года не дало результатов. Я решила, что это уже не лечится и я родилась с такой проблемой теперь мой выход -это стимуляция овуляции, лапароскопия и ЭКО если ничего не выйдет. С моим врачом мы 2 цикла стимулировали овуляцию клостилбегитом, которые не дали результата, опять отправили мужа смотреть спермограмму и все такое. Я ела столько гормонов, мой вес начал резко подниматься и я с 60 кг верно стала приближаться к 70 кг, вырос жирный живот и бока. Потом я забелела, а у мужа оказалась плохая спермограмма и, естественно, вопрос с беременностью и стимуляцией отпал пока. Мужу назначили кучу препаратов на огромные суммы денег. Когда я пришла через 2 месяца снова к своему врачу, она мне заявила, что я стала толстой и поэтому надо сдать еще гормоны, прежде чем делать стимуляцию. На тот момент в ИГ я увидела посты и книжку Натальи Зубаревой «Вальс гормонов», где обещалось помощи питания и бадов помочь таким как я. Книжку я проглотила очень быстро и нашла причины своих проблем, так по полочкам хорошо все расписывалось и про углеводы быстрые, что их нельзя много есть и про многоразовое питание, что оно вредит и про пагубную роль КОК и про сон. Я всегда любила поесть (булочки особенно), хоть и была до поры до времени стройная, спать я ложилась как попало всю жизнь, ночью гуляла, днем спала, и КОК я тоже пила. Поэтому когда я шла за результатами гормонов к врачу, я была подкованной. И с этого момента начала соблюдать режим сна, исключила все сладости и стала есть 3 раза в день. Анализы по мнению врача, были в норме, особенно мой инсулин-10, немного был повышен ОН 17 Прогестерон, а так все хорошо. назначила антиандрогенные препараты и отпустила пока у мужа не наладится спермограмма. Тут я поняла, что мы в тупике, врачи мне могут предложить только ЗГТ, а тут в инстаграме есть врач, который обещает помочь без гормонов, операций, питанием и бадами (это я про Магерю, он цитировал похожую с Зубаревой информацию и консультация к нему стоила дешевле, (6000) чем к ней (20000). Это был наш последний шанс, это было отчаянье. Я записалась, сдала анализы, муж также позже к нему записался. Да, назначения с ним у нас были один в один, как и диагнозы: СПКЯ (у меня -основной диагноз), железодифицитная анемия -как основной диагноз, нарушение транспорта липопротеидов, застой лимфатической системы. Из препаратов прописал: омегу, железо, витамин д, йогулакт, глицин, приседания, питьевой режим, диету( 3 разовое питание, исключение быстрых углеводов и т.д., подчет калорий и учет белков, жиров), контрастный душ, сон в 22 часа, стандартные его предписания. Когда я ушла от своего гинеколога я бросила пить дюфастон и оказалось, что мои месячные в 28 дней оказались фальшивкой… вот те раз! их формировал препарат… Девочки, после отмены дюфастона, месячных у меня не было пол года!!! На терапии Магери на 2 консультации они все-таки сами пошли через 191 день! Также на 2 консультации он меня отправил на узи груди, щитовидной железы и органов малого таза. в ЩЖ обнаружили узел, ранее меня никто не направлял смотреть ЩЖ. Ну т.е каждая консультация Магери вселяла в меня все большую надежду и я видела результаты анализов. А самое первое, что произошло-я постройнела довольно быстро с 70 кг до 60 кг, сейчас мой вес в пределах 58 кг. Лично мне ранее никто из врачей так грамотно не объяснял как влияют на нас наше питание и образ жизни. Я смотрела каждый прямой эфир Ильи Юрьевича, покупала и читала книги, что он рекомендовал, старалась следовать всем его указаниям, насколько получалось. И я хочу сказать, что он только подсказывал как поступать, большую часть усилий мне пришлось совершить самой, чтобы получить результаты, мало просто пить бады, без правильного питания, нормализации душевного состояния, режима отдыха и сна они бесполезны. Я посещала остеопата, работала с психологом в рамках курса «Обида на родителей», а они были и очень серьезные. Я искала новые рецепты, продукты, что мне и мужу можно, составляла меню чтобы это было не только полезно, но и вкусно мне и мужу. Таким образом я в пациентках у Ильи Юрьевича 1,5 года. Улучшения наступали медленно, но верно, да, я читала истории многих девочек, что они на 1-2 консультации беременели, а кто-то вообще поставил картину и забеременел! Все зависит от сложности проблемы в каждом случае. Но все же понимают, что не бывает чудес, и если у человека СПКЯ, годы лечений за спиной и вообще нет месячных, глупо ожидать результата на 1 консультации!!! И сам врач не дает таких обещаний! Нам просто хочется верить в лучшее и мы сами себя склонны обманывать! Столько лет проблема создавалась и как в моем случае-еще и усугубилась лечением врача-гинеколога, логично же, что для ее разрешения потребуется тоже время! Я периодически, конечно, тоже теряла веру, периоды уныния тоже приходили, особенно когда я видела как беременели девочки на работе, как мне казалось очень просто и быстро, а мне приходится себя во всем сдерживать и соблюдать столько правил. Я прошла 6 консультаций у Ильи Юрьевича. Диагноз СПКЯ он снял на 3 консультации, но цикл еще долго восстанавливался. Препараты периодически менялись, менялась их доза и после 2 консультации уже у нас с мужем и у моей подруги рекомендации были уже разными. Например, мужу он разрешил есть быстрые углеводы без фанатизма, а мне нет, и колораж ему ограничил и т.д. Проблему с моей железодифицитной анемией мы решали довольно долго, на это потребовалось много времени, полагаю поэтому и цикл долго формировался, после цикла в 191 день, следующие циклы были 75,77,61, потом 50, 40 и последний цикл был уже 30 дней! Ко всему прочему я начала чувствовать, что происходит овуляция и 2 последних цикла делала тест — и он показал положительно!!! Организм заработал без всяких операций и гормонов! Ситуация улучшается, результаты положительные. Я очень рада, что встретила в своей жизни такого врача. Я хорошо сплю, мне нравится как я выгляжу, чувствую себя бодро, работоспособность повысилась, реже болею и самое главное, перестала болеть голова!
Добрый день! а пришлите пожалуйста рекомендации которые вам прислал доктор, планируем беременность, чтобы оценить, стоит ли обращатся)а то деньги не маленькие)
Девочки, кому не сложно пришлите в личку назначение, пришлю в ответ то что выписал, сравнить хочу
Всем одинаково: контрастный душ, лимфодренажнвй массаж, приём психотерапевта, остеопат, сон в 22:00, 3х разовое питание до 1500 ккал ? белков 100, жиров 60 гр. Омега 3, витамин d, c. Мне ещё назначены гинко билоба, дофа мукуна, тироид Энерджи.
Наблюдала в интернете почти год пока решилась обратиться за помощью — хотела забеременеть. Диагнозов нет, но Аттпо повышены (но незначительно), на УЗИ проблем с щитовидной нет. Наблюдалась 8 месяцев. Итог — побочные от препарата вигантол в первый месяц (тремор, судороги и проч.), позже 5 месяцев тошнота целыми днями — доктор решил что пора гормоны, раз за 3 месяца Аттпо с 86 упал только до 56. Упреки: почему вы не доедаете норму? (а как когда тошнота, сытость, раньше на КОК такая реакция была и он знал об этом). Закончилось все сначала аллергией на все тело, потом отеком Квинке на глазах и шее раз в месяц 2 года (и уже 2 года работаю с последствиями и не могу кушать фрукты). Ответ ждать по несколько дней, что с аллергией/тошнотой/тремором критично. Спорит — «не может быть реакции на витамин С» (а погуглить — выше рекомендованой дозы, как и назначенный селен, в несколько раз). Ощущение что работает по шаблону, бойтесь этого доктора. Единственное что нормально — это рассказы о питании, но за этим необязательно к эндокринологу.
Девочки, если кому не сложно, напишите пожалуйста какие анализы он просит сдавать? Я мучаюсь всю жизнь с задержками ? заранее спасибо
Сестра и подруга 5 лет не могли забеременеть.Подруге даже ЭКО не помогло.Три месяца после консультации Магери и она беременна.Потом сестру к нему отправила, забавно, но он только назначил лечение и она ему почти тут же тест с //, он тут же переиграл лечение под беременность)Читаю часто отзывы, что только пишут и уже беременеют, есть что то в нем.Я столько уже денег отдала по врачам, что эко можно было раза 3 платно сделать.Поэтому я все таки решилась и написала ему.Жду ответа, уже часть анализов ему предоставила.Очень надеюсь, у меня пошел 8й цикл планирования после лапоры, была непроходимость труб.
Добрый вечер.Напишите пожалуйста что вам приписал врач и вашей сестре и подруге.Тоже планирую, делала Эко, пока без результат но.Можно в личку tati-il@yandex.ru
если нет каких-либо заболеваний, то он просто приводит в норму витамин Д и ферритин, что можно сделать самостоятельно, и женщина беременеет .
Скажите, пожалуйста. А они строго соблюдали рекомендации? Например питание, можно ли раз в неделю хотя бы позволять себе какие то фрукты допустим.
Добрый день! Сестра очень строго, а вот подруга сказала, что, если спортом занимаешься, то можешь себе немного больше позволить, например запретные фрукты, бананы как минимум перед тренировкой съесть даже очень полезно)
Всем доброго времени суток! Девочки проблема с нерегулярным менструальным циклом с самого детства)))Мне посоветовали Мегеря, но я в раздумьях из за отзывов и цена конечно)Девочки напишите кому не труднор и не жалко, в личку, как он лечит, какие анализы назначает, что выписывает? Очень нужны ваши ответы.Всем ответившим спасибо)))
Девочки! 3500- это прием ПРОФЕССОРА в Питере вместе с УЗи и анализами, послушала его ИГ- интересно, но мне кажется — это ПИАР в чистом виде… Не хотела никого обижать...
Галина, каждый сам себе цену назначает. И за сколько умеет за столько и продаёт. 3500 — это наверное просто приём? Я ориентируюсь в ценах на анализы — на 3500 в моем случае не знаю где все анализы можно сдать( а так чтобы 3500 — приём, УЗИ и плюс ещё стоимость анализов в эту же цену… может там просто анализ крови например?
Смотря какие анализы. Прием + узи + общие мазки — да, могут стоить 3500. А вот развернутые анализы крови — вряд ли.
Екатерина. Добрый день. Вы писала что через пол года напишите как ваши дела. Что изменилось после доктора рекомендаций?
Я проходила онлайн консультацию несколько месяцев назад. Витамин Д3 и другие витамины. Белок чтобы был в рационе. Это основная суть его рекомендаций.
эффект увидели?
и чего Вы ожидали от консультации? какого назначения?
Можно подробней в личку о его рекомендациях… в раздумьях стоит к нему записываться или нет… спасибо.
Девочки, привет) прочла ветку. хочется поделиться своими опытом.
Я у гинеколога-эндокринолога сдала анализов на 20 тыс.(!) Гинеколог этот очень большая умница. Мне ее рекомендовали люди. очень круто понимающие в биохимии и связанные с медициной.
И эти анализы во многом совпали с теми, что просит сдать Магеря. Точнее Магеря к моим анализам попросил досдать только тестостерон и триглецириды (!) Анализы мои какие-то в инвитро сдавала, какие-то из платного мед центра, где наблюдаюсь у гинеколога. Магеря принял все их(!)
Почему инвитро? Анализы сдаются быстрее и точнее. Без косяков бесплатных больничек. Уровень оборудования сильно уж отличается. Можете и не в инвитро сдавать, можно в гемотесте, или еще где-то. Ищите другие пути сдачи анализа(может за полцены найти знакомых, которые сделают)
Да, к сожалению цена за гормоны и др исследования высокая: тут 300, там 500, анализ далеко не один, и цена такая получается. Поэтому не нойте про 10 тыс. За нормальное и качественное обследование нужно платить.
У меня был горький опыт с врачами до этого и бесплатных, и платных. И никто из них не на узи лучше не посмотрел, ни на доп гормоны не отправил, про эндокринолога вообще молчу. ТТГ, СТ4 в норму пришли. пей витамины. Беременей через 3 мес. А том, чтобы неплохо бы сдать на антитела к щитовидной железе — это не нужно. А оказалось, что они есть. и знать об этом нужно. Трое разных терапевтов лечили меня две недели от орви, гриппа антибиотиком при абсолютно чистых легкий. температура не падала — увеличивали дозу. СОЭ в крови — 70. Не может быть такого сказали. Инвитро Вам накосячило! А оказалось может. Щитовидка воспалилась. И иммунитет стал с ней бороться. Две недели были упущены. Лишние 10 дней антибиотика., который вообще был ненужен. Печально. Про гинекологов рассказывать не буду. Тоже гении оказались(
И мне думается, что гормоны все эти и такие анализы как ферритин(а не гемоглобин), витамин д3 — это не секрет какой-то большой для всех врачей. Это нежелание заморачиваться. Это беда нашей медицины. Это отсутствие компетенции, нежелание развиваться врачей и узнавать новое в професии. У меня у подружки два раза замершая беременность. Два раза в один и тот же срок. А гормоны она сдала маааленькую часть только до того, как беременела. И все. Дальше доктора не посылают просто. Или не знают, что можно послать. Или просто думать не хотят.
Вот у меня гемоглобин в крови отличный. А ферритин очень низкий. И теперь я знаю почему у меня руки и ноги всю жизнь мерзнут. А раньше мне говорили, что у меня всд, и строение организма такое.
Вобщем не нойте, что дорого. И вообще не нойте. Сейчас сложно найти врача, который понимает суть проблемы. Ищите решения. Магеря пытается сначала, чтобы организм сам стал восстанавливаться, сам стал гормоны вырабатывать в балансе. Его первая цель — заставит организм самому начать работать. Почитайте его не только в инстаграме. И не ждите от него волшебной таблетки «беременность». Он не муж же Вам) и не гинеколог, а эндокринолог) Он создает благоприятные условия для беременности. Идите к нему разобраться, где сбоит ваш организм, и помогите своему организму жить лучше. А если не верите- то не ходите.
Еще где-то читала, что у него все отзывы одинаковые. Что он сам в вастапе себе их пишет. В инсте он показываает отзывы из личного кабинета пациентов на сайте. Именно так выглядят там окошки сообщений.
Я всем желаю здоровья. Желаю родить здоровых деток. Желаю счастья. Светлых мыслей. Любите себя. И ищите пути решения. Я понимаю, что все мы здесь из разных городов, с разными фин возможностями. Но у каждой из нас есть интернет, есть мозги. Гуглите, ищите, читайте про гормоны, слушайте Магерю. Анализируйте, думайте. Со временем понимать начинаете, что зачем. И витаминки можно попробовать попить самим. И отказаться от сладкого. Делать зарядку по утрам. И старайтесь больше думать о хорошем.
В своем организме я четко уловила взаимосвязь мыслей, стрессов, болезней, когда забивала на себя и здоровье и как результат то, что сейчас имею. Через полгода я напишу Вам сюда. Расскажу как дела.
Вы большая умничка )приятные читать такие осознанные комментарии)
Вчера получила назначение. Сегодня сверила свое назначение с девочкой из иг. С ней в комментариях под постами магери познакомилась. Есть схожее назначение, но есть и кардинальные различия. Сошлись в д3 (дозировка разная только), омеге-3, витамине с. Все остальные назначения кардинально разные. По питанию у нее совсем диета строгая, и физические нагрузки прописаны. У меня нет.
назначениями гинеколога я расстроена. Хотя бы тем, что назначили дюфастон. Дюфастон — это синтетический прогестерон. А у меня свой прогестерон в норме. Я в замешательстве. Пить не буду. Назначили иммуномодулятор, на который несмотря на анализ реакции организма на этот препарат низкую очень. Назначили со словами: у вас хорошая отзычивость к нему. А я в марте принимала иммуномодулятор из этой же группы с такой же слабой реакцией. Результата ноль. Вообще не ощутила на себе эффекта.
Иногда у меня складывается ощущение, что сейчас расцвет гормональной терапии. И большинство современного лечения заключается в том, что временно приглушить болячку, искусственно повысить что нужно в организме, или приглушить. А потом только через год-два все откатится обратно. И разбираться с этим снова нам. ну или спишут на возраст, климакс или еще что))
Катя, Вы не могли бы поделиться информацией по поводу низкого ферритина и нормального гемоглобина, выявила у себя после постов Магери то же самое((( и тоже мерзнут руки-ноги постоянно((( нашла у него в постах инфу про архербовский iron (36 мг), который пьет или пила его жена, но боюсь назначать себе сама, не знаю дозировку, какую лучше… если можно в личку рекомендации i.agaf@mail.ru заранее спасибо!!!
Мне препараты железа доктор не назначил. Гемоглобин норм, сывороточ железо в крови норм. То есть проблема не в том, что железа нет в организме, а в том, что оно в ферритин не образуется. Причина этого у каждого своя. Выполняю его рекомендации месяц. Самочувствие улучшилось значительно. Руки-ноги ещё мерзнут, но меньше. Моя вам рекомендация самолечением не заниматься, а идти на приём индивидуально со всеми показателями ваших анализов и вашими вопросами. Я сравнивала своё назначением других девочек, есть похожее назначение, и есть кардинальные отличия.
Да, о таком варианте я не знала (что проблемы именно с образованием ферритина). Спасибо большое за ответ! Удачи Вам!)
Катя,
доброго времени суток, можно вас попросить в личку написать рекомендации от. Илья Магеря?
Катя, а как быть прогестерон в норме, а вот «жёлтое тело» маловато, видимо поэтому назначают дополнительно эту синтетику? Что делать? Это же для поддержания жёлтого тела
Катя, а можете мне прислать назначения? Тоже бы хотела сравнить. У меня схожая ситуация по ферритину и гемоглобину
С радостью бы вам ответила. Но не знаю(( но пока до сих пор не верю искусственным гормонам. Они помогут. А дальше как жить? Тема гормонов мне кажется сейчас бум набирает. Не все врачи гинекологи понимают эндокринологию. Я много читаю по своим проблемам и понимаю откуда ноги растут.
Да. Могу.
Девочки, а кто нибудь с спкя (но без лишнего веса) консультировался?
Я такая же))) вешу 49-50, пролактин 400. Думаю дело в нем))
Вот зря так говорите про него. Зарегистрировалась специально, чтобы сказать слово в его защиту. У меня проблемы по щитовидной и много лет нет мес. ( никто до этого из врачей не отправлял сдавать витамины, тупо прописывали дюфастон). Изучила все его рекомендации в Инстаграме, сдала анализы и «назначила» себе лечение витаминами (д, селён, е, а, железо). Начала пить йодомарин ( хотя он его не рекомендует) и меня накрыло, стало хуже. Потом все-таки пошла на консультацию к самому сильному (! И это правда) эндокринологу нашего города. Что вы думаете она мне прописала и какие анализы отправила доставать? Проверить витамин д3(!) в первую очередь и ферритин (тк железо у меня уже было), а пить сказала селен+витамин е ( обязательная антиоксидантная защита), железо, и с. + гормончики. Так что, девочки, самое главное в лечении — это не навредить, организм сам вытащит вас, а лишняя химия (которую все «умные» врачи тоннами прописывают) только устраняет последствия, но не лечит. Все ждут волшебного рецепта в виде таблеток от Мигерии, но его нет. И то что он делится информацией открыто у себя на странице ещё и эфиры делает постоянно, так этому доктору цены нет. Не критикуйте и не отпугивайте от него других людей, кому действительно поможет его информация. А то что кто-то заплатит деньги, так хоть анализы свои узнает, забьет инфо в интернет и узнает много о своём здоровье. Всем деток и крепкого здоровья!
Я с вами полностью согласна!!! Он тоже человек и не может всем угодить, к сожалению!
Я была у него на консультации на сайте, как и пишут девочки, я так поняла по шаблону отсылают его администраторы ответы. Он даже наверное их не открывает. Отослала анализы, мне прислали список анализов которые надо сдать ( на 7500₽) я сдала отослала, мне прислали список витаминов и диету, все!!! И это за 6000₽!
Ольга, а как долго он вам отвечал? Я заполнила анкета в понедельник 26/03 и пока тишина. Анкета, конечно, очень простая. Не представляю, что из неё он может подчерпнуть...
Добрый день! А Вы могли бы в личку скинуть схему лечения и диету, подруга была на консультации, сейчас сдает анализы, интересно будет посмотреть что ей назначит и Ваше назначение.
Насколько подробно была расписана диета?
Кстати, не знаю, может он, может не он помог, но сейчас я ?
поздравляю вас, вы бы могли мне написать личку более детальнее его рекомендации?
Поздравляю, можно и мне написать что он вам порекомендовал?) спасибо
Вы думаете, он всем подряд одно и то же выписывает?
Я прочитала его интервью, у кого то белковая у кого то жировая недостатки и этим он балансирует, и они же способствует синтезирование гормонов природным путем. Я так поняла
Сколько принимали бадов и сколько раз были у него на консультации?
Оффлайн была 1 раз, онлайн раз 5-6. По поводу бадов читайте выше в ленте.
Имею в виду длительность
Принимаю примерно около года
можете рассказать, что он вам рекомендовал?
В комментариях я писала выше, можете поискать.
В комментариях я писала выше, можете поискать.
Можно и мне в личку о его назначениях. Спасибо
Здравствуйте, а можете в личку написать рекомендации от. Илья Магеря? Что пили и как? Спасибо моя почта на всякий случай evgenia.kosha@mail.ru
Аделаида, добрый день, могу я попросить Вас в личку прислать рекомендации от Илья Магеря? Спасибо большое моя почта случай marinpys@mail.ru
я у него лечусь, пока не помогает. Белковая диета, белка 110 гр/сутки жиров 70. Из лекарств Гинкго билоба, L-тирозин, эутирокс (у меня повышен ттг), Витрум кардио омега плюс, Достинекс, Магний В6, селен актив, сон в 22-00, воды 2 л в день. Я довольно сильно похудела, на этом из положительного все. Опасаюсь этой белковой диеты, слышала что это неполезно (как пример диета Дюкана), начала болеть поджелудочная, завтра пойду к гастроэнтерологу. Назначает всем примерно одно и то же, как я вижу, не интересуется, а вдруг в другом проблема?
Аделаида, меня тоже напугало минимальное колво ККал при моем росте 172 и весе в 54 кг)) у меня всегда была недостижимая цель набрать хотя бы пару килограмм. Я выбрала для себя из показаний то, что мне по нраву: вода и кое-какие витамины. Если бы мои анализы были не в норме, наверное я бы более серьезно задумалась. и следовала бы более жестко его рекомендациями, но не более пары месяцев, в виде эксперимента. Я желаю нам всем здоровья и удачи! Пиши в личку, если что☺️
а углеводов сколько? Или вообще без них?
Углеводы же содержатся и в мясе, и в овощах. Просто с его питанием вы не сможете кушать мучное, пихать некуда будет.
имеете ввиду наемся? А фруктыможно?
А меню вам не писал? Или самим нужно выдумывать?
Нет, меню сами составляете. У меня был план не более 1500 ккал в день, при этом 110 белка и 70 жиров. Я 2 недели пыталась приноровиться к этому питанию, и в итоге меню у меня примерно получилось такое, утром яичница с ветчиной, днём мясо ок 150-200 гр с овощами, вечером рыба опять же с овощами. Без риса, картошки, мучного. Потому что если ещё и это есть, то будет более 1500 ккал
Фрукты можно
получается без каш и хлеба?
Если вы сможете укладываться в такое расписание с кашей, то можно, он то не запрещает есть какие то продукты. Но у меня было много углей, и он запретил даже сахар.
скажите а что насчет фруктов их можно? они могут входить в рацион?
Добрый день! Я сейчас тоже нахожусь в стадии планирования. Лишнего веса нет. При росте 165 вешу 50 – 52 кг. Тоже хотела записаться к нему на прием. По Instagram – он прям волшебник. А как сюда зашла – появились плохие отзывы. Можете поделиться Как вы расчитывали КБЖУ? Получается, рис картошку тоже нельзя есть? Что относится к мучному – сладости, булки ?
Добрый день, подскажите, помогло ли Вам лечении доктора Магери?
Не знаю, я ещё и в санатории ейском лечилась, но сейчас я беременна
А какие анализы вы сдавали?
ОАК железо, ферритин, витамин д, ттг т4 св, инсулин, лпнп, лпвп, глюкоза, триглицериды, общий белок, тестостерон, кортизол, эстрадиол, дгэа, пролактин, алт, АСТ.
Спасибо
Подскажите, помогло ли вам лечение этого доктора и от чего именно лечил
Скажите, пожалуйста, а он именно вам так и написал: белковая диета? Или написал: столько жиров, столько белков, максимумальное потребление килокалорий столько??
к мучному относится все, где есть мука (пшеничная)
Добрый день! С я вообще не считаю калл.Мне прописывал 1500в сутки! Просто стараюсь питаться 3 раза в день и без перекусов! Ну и конечно ограничила себя в сахаре, где пшенич мука, все трансжиры убрала и тд.