Девочки, напишите распорядок дня месячного ребёнка пожалуйста, а то мы вообще ночью не спим а днём спим. Сколько ночью спят у вас?
Комментарии
Предыдущая статья
Кто на ив какой
Следующая статья
Про какули (извиняюсь)
Актуальные посты
бессонница у беременных на 30 неделе
беременность ранниц срок когда плачу болит живот
беременность ранниц срок когда плачу болит живот
На ночь засыпает в 9. Встаёт покушать в 12, 4 и в 6 утра уже подъем. До 8-9 гуляет, потом спит часик где-то. С 11 и до 14 спим все вместе с детьми. До 8 вечера спит по часу, час бодрствует. В 8 купаемся, переодеваемся, кушаем и в 9 спать
Если вы ночью совсем не спите, то ребенок день-ночь перепутал, нужно возвращать в режим нормальный
Как это сделать?
Днём больше шумите, когда ребёнок спит не создавайте тишину, телевизор как обычно звук делайте, разговаривайте, играйте с ребёнком и не давайте спать, вечером ванна и все звуки потише и свет приглушите, постепенно приучится
Он под телевизор и громкие звуки засыпает у меня
Тормошите, не давайте спать, сколько получается, хотя бы по часу сдвигайте время к ночи.