Жизненные ценности!
В жизни каждого человека могу возникать психологические сложности ( а точнее сказать, не встречала я такого человека, у которого нет таких сложностей): вы сбились с жизненного пути, вас преследуют дурные мысли или желания, появилась апатия, стресс, депрессия, неврозы, различные возрастные кризисы. Если в такой момент вы обратитесь к психологу или психотерапевту на первом сеансе с вас постараются снять сильное эмоциональное восприятие вашей проблемы (уменьшить его), а далее в зависимости от сложности назначат приходить раз в неделю на протяжении некоторого времени, а то и больше и дольше....
Но на самом деле, единицы обращаются к специалистам, и сами стараются единолично решить свою проблему!
Если вы относитесь к числу таких людей, я бы посоветовала Вам, начать не с успокоительных лекарств!
А с расстановки жизненных ценностей!!!- ваших жизненных ценностей: семья, саморазвитие, здоровье, душевные ценности, материал ныне ценности и т.д.
Ваша проблема будет скрываться в каком-то из пунктов, написанных вами на листке бумаги!(об этом позже)
Когда вы увидите свои записи- вам нужно понять, а что же все это может объединять??? Многие отвечают: Любовь, желание быть востребованным и т.д. То есть то, что не включили в список ценностей или переименовывают какую-либо ценность!
А на самом деле, необходимо понять, что все жизненные ценности человека, объединяет Вера!!! Расставляя все свои ценности, самое важное понять, что главное для Вас ВЕРИТЬ! Верить в лучшее!!! Без веры ничего не выйдет, когда человек теряет веру в себя, он утрачивает самую главную свою часть!!!!
В чудо надо верить- значит надо верить в себя!!!
Комментарии