Девочки, у меня вопрос, у кого начало расходится кости? На каком сроке почувствовали? Что вам врач советует, и что вы сами предпринимаете что бы было легче?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, у меня вопрос, у кого начало расходится кости? На каком сроке почувствовали? Что вам врач советует, и что вы сами предпринимаете что бы было легче?
Бандаж мне посоветовала носить, мне бывает аж ходить тяжело, болят кости
Пару дней начала чувствовать. Копчик болит и лобковая. Стараюсь чередовать ходьбу с отдыхом. Но свои 5-7 км в день не уменьшаю.
У меня больше на лобковую давление идёт, врачу сказала ещё недели 1.5 назад, в ответ- ну 23 когда после 2 скрининга придёшь, надо будет посмотреть, выписала таблетки, ни что, ни для чего, будто у меня уже 7 беременность ?♀️
Ничего не спасает, особенно сейчас… колено — локтевая ещё помогает слегка…
Что значить колено-локтевая?
Это такая поза, встаёте на четвереньки на локти и колени ) и стоите так, сколько можете )) облегчает давление живота на внутренние органы и кости) и в дальнейшем помогает ребёнку занять положение головкой вниз) очень полезно ??
Понятно) знаю такую, делаю) но спасает не на долго((
Коленно-локтевой