До беременности я была 52 кг при росте 168 см. Сейчас 61 кг после родов не худею но и не полнею больше. Девочки, через какое время вы пришли в форму после родов? Подскажите что нужно делать, может есть какие нибудь эффективные упражнения? Особенно те кто на смешенном вскармливании. Работаю в коллективе где мужчин большинство, а девочки все худышечки, не очень приятно быть самой толстой)
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
21 февраля 2016 16:57
статья с нета ! Я часто сталкиваюсь с тем, что женщины и мужчины хотят не просто ребенка, а ребенка определенного пола. Особенно, если ребенок не первый. Хотя и первым многие мечтают родить именно сына. Но действительно ли это важно? Люди пытаются планировать … Читать далее
19 ноября 2018 17:49
В комментариях к предыдущему посту мне задали вопрос, почему мой сын не ходит в детский сад. Вопрос этот для меня такой сложный, что я решила посвятить ему отдельный пост. Сразу оговорюсь, что то, что я напишу касается исключительно моих детей и нашей … Читать далее
26 февраля 2024 13:57
И с чего начали восстановление?
28 числа будет месяц после родов.
На 14 марта записалась на прием к своему врачу после узи и осмотра буду обсуждать какое восстановление можно включить. + схожу на физио кресло.
Поделитесь как помогали своему телу … Читать далее
15 ноября 2024 08:32
Я тоже была 51,52 при росте 167… сейчас 58 (((живот кошмар… ещё кушать постоянно хочется (((врач сказала как кормить перестану снова приду в форму… надеюсь так и будет...
Само в норму пришло. Рост 168, вес был 52. Шла рожать 70кг. После родов весила 62. Через 21 день — 54. Изнурительная диета неспящекормящей матери)) сейчас 53-54. Эти два кг только на пользу)
Мой сыночек ттт спокойный) ночами спит, капризничает редко, даже незнаю что такое бессоные ночи)
Тьфу тьфу тьфу)) меня вымораживали ночные кормления только. Поэтому и неспящая))
У меня рост 170, вес добеременный 56, когда приехала домой после роддома вес был 63, если не ошибаюсь, в первый месяц практически не скинула ничего, 2 кг всего лишь, сейчас сыну 3 месяца и мой вес 55, просто мало ем и стараюсь чаще гулять и ходить с коляской.
Я бы тоже хотела 55 или хоть 2 кг, или просто живот убрать
Поменьше ешьте, скинете, тоже вес стоял на месте первые месяца полтора, а вот живот все равно есть, упражнения и те не помогают.
Блин, прям моя ситуация))) двоих родила, +10 кг((( и живот не ушёл, как 6ой месяц?
Надеюсь нормализуется)
61 кг при росте почти 168 вы в хорошем состоянии. Они там что худышки ваши при 168 по 40 кг весят? Для меня самой идеальный вес был после родов 62 кг. При росте 171! Меня даже ругали что я очень худая. Мне кажется вы загоняетесь.
У меня живот еще остался немного, наверно это очень бросается в глаза
Наверное? Или точно бросается? У вас только 4 месяца прошло. Не торопитесь. Со временем все пройдет и затянется. Я думаю что маленький у вас животик и еле заметен. Проделайте вакуум. Всегда его делала. Хороший тренажёр и не требует особо времени.
Вакуум это как?) Или что?)
Это на дыхание идёт работа. Когда втягивает живот. В инете очень много информации. Залезте- прочитайте. Я так на словах не объясню.
Спасибо, обязательно почитаю
Ну просто от живота меня именно эти упражнения спасали.
Родила двойню) похудела сразу на 20 кг) кушать времени нет)))
Я вроде тоже на месте не сижу, работа подвижная)
Спортзал, питание дробное маленькими порциями 5-6 раз в день, минимум сладкого, мучного, острого солёного ))
Спасибо