Девочки, доброе утро!!! посоветуйте пожалуйста, хорошие видео
-фитнес для беременных, пора начинать шевелиться?? всем заранее спасибо!!!
Фитнес 2 триместр
Комментарии
Предыдущая статья
Тренировочные схватки
Следующая статья
Опросик
12 июня 2017 12:24
Беременность: 100 советов по триместрам
Первый триместр
- Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка.
- Заведи онлайн … Читать далее
27 января 2022 19:01
Зачастую, в постоянной спешке со списком дел, кучей забот о близких, Ты забываешь позаботиться о себе, что конечно может негативно сказаться на физическом и эмоциональном уровне твоего здоровьям и конечно не лучшим образом отразится на малыше.
Или же, … Читать далее
29 ноября 2022 05:58
Сегодня ровно 14 недель, не верится! Токсикоз все еще со мной, но наплывами, то очень сильный, то только утренний, но в любом случае уже не так тяжело как было раньше. Ощущения в животе странные, когда поем я чувствую что малыш проснулся и вытворяет … Читать далее
8 декабря 2022 18:10
Во время и после беременности тело женщины сильно меняется. И если лишние килограммы можно убрать, то справиться с другими «следами» не так просто. Речь идет о растяжках (или стриях), которые часто появляются в период ожидания малыша и не … Читать далее
16 октября 2023 20:54
Мне нравится комплекс йоги для беременных Ольга Верба, реально крутой, занималась обе беременности, но я не все выполняла, только начало разминку и с 39мин дыхание и упражнения для нужных нам мышц