Статическая тренировка
Комментарии
Следующая статья
Комплекс тренировочных упражнений на неделю
Актуальные посты
11 августа 2010 03:06
Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или… начинать работать над собой.В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа:
1. Разумный подход … Читать далее
11 августа 2010 03:06
Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или… начинать работать над собой.В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа:
1. Разумный подход … Читать далее
21 октября 2010 15:21
14 июня 2013 20:18
Несмотря на вполне понятные трудности, для людей, имеющих проблемы со спиной, доступно множество видов спорта и активного отдыха.
Регулярное выполнение специальных упражнений поможет свести дискомфорт к минимуму или даже избавиться от неприятного недуга … Читать далее
26 мая 2020 11:01
Девочки, за какое время сели на шпагат? Как занимались, каждый день, раз в неделю, через день, через 2 ? Когда-то были все три шпагата ( поперечный немного не дотягивал до идеала, но был?). Давно не занималась, а крайние пол года возобновила растяжку … Читать далее
о да) планка весчь)