Витамины для беременных в 1-ом триместре

Почитайте что таблеточные витамины не всасываются

Я тоже вообще ничего не пила и не пью

Я только фолиевую пила, а с 12 недель фемибион 2 упаковку пропила и все

В первом триместре обязательно нужно пить фолевую кислоту.

Достаточно фольки и йода

Я пью Элевит там хороший комплекс.

Мне прописывали целый огромный список: ангиовит (фолиевая), железо (тк гемоглобин низкий был), фемибион, йод, магний, омегамама (рыбий жир).
Рыбий жир сразу перестала пить, тк отрыжка от него была ужасная с этим рыбьим вкусом,
Потом был токсикоз и я поняла, что начался он тогда, когда я все это начала пить! Поэтому перестала пить вообще все! И стало легче сразу!
В итоге, продолжила пить только йод.
Это я к тому, что не стоит пичкать себя всеми этими искуственными микроэлементами, есть ли от них польза — большой вопрос...
Тем более, если врач только одни прописал

Мне прописали, магний в6, и фоливую

Вообще ничего не пила

Рыбий жир можно только доппельгерц, но он вам не обязателен, я его пила при беременности потому что суставы болели. К слову рыбу люблю но за всю беременность ни разу не ела и все хорошо. Кальций по назначению врача обычно пьют, я не пила. Магний тоже с врачем поговорите, мне назначили только после 15 недель.

Омегу 3 пила для эластичностям кожи, от растяжек. И вы знаете, ни одной растяжки(хотя с детства, стоит похудеть-потолстеть, эта запаха где нить то вылазила)

Я пила и пью только Элевит

В первом триместре только фолиевая и нужна, а дальше уже врач скажет. С витаминами тоже перебарщивать не стоит