Болит поясница((

Болит спина периодически..1 месяц после родов вроде не беспокоила, да и после вроде тоже, но последнее время периодически чувствую боль, разогнуться вообще беда-время нужно… периодически боль опоясывающая, но это редко, в основном просто поясница… сегодня побыла на холоде часок и разнылась поясница, сначала опоясывала и живот, сейчас осталась только ноющая боль в пояснице (не прекращалась с прогулки).До этого боль появлялась только после того, как поношу малышку на руках.Боль терпимая, но конечно беспокоит (((У кого так было, поделитесь??! Что может быть? Просто дочь растет и тяжелеет, а сегодня надуло?!? Девочки, кого беспокоила спина после родов? Есть ли повод поспешить к врачу, если да, то к какому, к терапевту????Помогите 🙏😖