32 день пп

2 мая 2017 19:50

Отчитываюсь, друзья!
Завтрак: омлет с творогом, луком и перцем.
Перекус: салат из огурцов, помидоров, маслинок и листьев салата. Заправка- капля масла
Обед: пп цезарь с семгой?? заправка- ложка сметаны и горчица.
Ужин: похудательный супэц)

Как долго кормить грудью: Личный опыт

23 мая 2012 19:14

Курс по Грудному вскармливанию из «Маминой школы» + Личный опыт — проверено лично! Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша: «Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси … Читать далее

День 62

24 июня 2022 12:35

Первая цифра стартовая/вторая текущая/разница с предыдущими замерами/разница за все время похудения.
Напомню, рост 170. Худею на пп+подсчет.стартанула 25 апреля.
Итак вес. 95.9/86.1/-2.1/9.6 кг
ОШ 35/32/1/-3 см
ОГ 113/97/-1/-16 … Читать далее

Мамыыы ) помогайте

10 ноября 2022 23:01

Истерит ребенок ? Как нужно поступать ? Не подаешься на истерики, ставишь границы дозволенного ты плохая мать , которая воспитывает слугу без личных границ в будущем ( это не то чтоб научно , это #яжмамы решили ) позволяешь всё, Даешь всё лиж бы не плакал … Читать далее

Худею, день 33.

13 июня 2023 08:17

Ну вот как и хотела добила 8 кг) за 32 дня - 8.100) думала я остановиться на время , но передумала) еще 12 дней как и планировала изначально просижу. Хочу за это время - 2 кг) если конечно получится. Так вот, как я худела: начинала я первые 2 дня с овсянки … Читать далее