Уже не знаю как себя назвать я сама ленивая и пассивная женщина. После родов совсем себя забросила и не могу придти в себя. Вообще не ухаживаю за собой мне не хочется в зеркало на себя смотреть пративно. Мой вес на сегодня 98 кг😓 а когда-то я носила 44 размер щас 52 наверно. Волосы в дульку и так и хожу. Никуда не хочу выходить мне стыдно за себя вещи все маленькие а новые покупать не хочется. Я безнадёжна. Наверно всё так и останусь такой. Не могу ничего с собой поделать. И если муж себе кого ни будь найдет в этом будет только моя вина. Если даже думая об этом я не беру себя в руки то тогда я наверно никогда не изменюсь теперь. Мне так плохо покидайте тапками может задените мою самолюбию хотя наврятли😒
Неряха или толстая лентяйка
Комментарии
Актуальные посты
Я бы начала с ходьбы — как раз польза и для вас, и для малыша. Плюс отказаться от сладостей/мучного. Начните контролировать вес. И как только увидите первые результаты- не сможете остановиться!)
Мож напиться?)) а вообще вам сильный стресс нужен, может с мужем отдельно пожить временно? Вам надо женщиной себя вновь почувствовать… или завести виртуальную дружбу с противоположным полом?
Понимание проблемы — уже шаг к её решению! Вы на верном пути. Видимо, аккумулируете силы на это. А потом должны и обязаны выстрелить! Купите сухофрукты и орешки и когда хочется сладкого, только их, откажитесь от печенек и прочего. Больше фруктов, овощей. Я повесила себе на холодильник список с картинками что я себе запрещаю. Майонез, консервы, пирожные. Аутотренинг! Откажитесь от лифта, пешком по лестнице. Почувствуйте потребность в разминке, упражнениях. Зафиксируйте, что лучше себя чувствуете, комфортнее в теле, когда разомнетесь и потянетесь. Я в вас верю
Правильно про ютуб пишут, начните смотреть на тех кто захотел похудеть, похорошеть. Начните правильно питаться и для кормления грудью это полезно говорят. А лучше найти подруг, которые тоже худеют, вместе легче
Может малыш станет мотиватором? Скажите себе, что не можете его оставить без папы. Вы же хотите, чтобы он вами гордился, а не стеснялся. Каждый день говорите, что делаете это для ребенка
Сядь на диету Дюкана и через 4 мес будешь 44 размера вновь?? я сбросила 28 кг без труда)
У вас дочь берите себя в руки.
Ну периоды депрессии посещают многих, но как говорится: все проблемы в голове. У Вас такой прекрасный возраст! Выше нос! Вы молодая, прекрасная женщина и впереди только счастье!
Не, ну конечно, так нельзя! Во первых 23 это совсем мало… вы не вес сейчас сбрасывайте тогда, а возьмите себя в руки, не гульку делать, а голову мыть и как то укладываться, закалывайте волосы, но чтобы это красиво было, глазки возьмите себе за правило красить перед выходом на улицу… скрабиками пользоваться… начните сначала ухаживать за собой, полюбите косметику, сходите на ??/ педикюр, в парикмахерскую…
Жесть, мой бы муж такого не потерпел, сразу бы любовницу завёл или свалил. Терпеть жирных не может. Поэтому у меня огромный стимул Похудеть! Как это не печально. Да и бабы сейчас пошли, ***.ами крутят тока так. Короче, бери себя в руки, пока не поздно!!!!
Ну ка хватит киснуть, у вас же дочка растет, пример какой подаёте? Мама нытик, никому не нужна, никто меня не любит. Даже полноватые женщины вполне живут интересной жизнью, если есть вообще смысл в ней, а у вас то точно есть смысл, так что подтерите сопельки и марш в магазин за свободными джинсами и футболкой разлетайкой.
А зачем задевать самолюбие? Побольше бы таких как Вы) На вашем фоне наверно можно выглядеть фото-моделью?
+
Кормишь грудью?
Даа
Ну, давай в личке поговорим))) как две безнадёги)))'
Да вы что! Вы молодая женщина! Нельзя себя так не любить. И вы правы, что мужу это вряд ли приятно. Стоит начать с себя изнутри. Почему не хочется быть лучше? Быть опрятнее и красивее? А ведь ребенок растет, смотрит на маму, она должна видеть самую лучшую маму!