Как набрать вес?

У старшего сына малый вес, при 170 см он весит 52 кг, ему 18 скоро, 11-й заканчивает в этом году, если не поступит, боюсь заберут в армию. Все ничего, даже если в армию, просто ему в военкомате на комиссиях уменьшают рост и приписывают вес. он полностью отказался от мяса, рыбы, не ест яйца, грибы, голову ломаю какое меню ему готовить, чтоб вес набирал, не пирожными ведь его кормить… Может у кого-нибудь есть опыт или истории знакомых есть?

386
0

Комментарии

23
Ваш комментарий

У нас тоже был дефицит массы тела. Мышечное что-то. Мы в тот момент активно занисались динамической гимнастикой, ел хорошо, но переборчиво. Нам гастролог прописала Элькар — сиропчик такой. Он вызывает аппетит, налаживает работу организма. В общем после него мы быстро пошли на поправку. Ребенок чаще стал просить есть и набирать в весе. Но мы тогда были маленькие. У моей подруги у дочери такие проблемы начались с походом в первый класс. Я ей посоветовала Элькар, она проконсультировалась с врачом, начали принимать и быстро пошли на поправку. Сейчас нам почти 3. После больницы ребенок сильно похудел, начались проблемы с животиком, со стулом. И нам врач снова прописала Элькар и Креон. Состояние и стул у нашего малышика улучшелось. Спросите своего врача, может вам подойдет. А еще я бы посоветовала проверить щитовидку.

Ответить
0
@Вячеслава 

Элькар с младшей пили, кардиолог прописывала, у неё порок был ( ну это отдельная счастливая история) интересно про аппетит, нужно почитать про него ещё раз, спасибо!

Ответить
0
@Вячеслава 

да, с гормонами щитовидки были проблемы при рождении, он родился в срок, но поставили ЗВУР (рост был 47см, а вес 2200 гр), до 6 мес. на гормонах сидели, а потом все в норму вошло, после не проверяла на гормоны… думаете может вновь возникла нехватка гормонов?

Ответить
0
@Светлана Левченко 

Да в пубертатном возрасте могла начать сбоить, а так как как организм взрослеет, гормоны и так бушуют, врачи могли не заметить и она могла развиваться в нехорошую сторону. А выстрелить сейчас. Я бы на всякий случай проверила. Или хотя бы проконсультируйтесь с врачом.

Ответить
0
@Вячеслава 

Спасибо за совет.

Ответить
0
Татьяна
Казань

Мой братишка тоже худой был. Начал заниматься спортом. Сам. Подтягиваться во дворе. Ел рис, куринную грудку, мясо отваренное, яйца. Поправился и подкачал мышцы

Ответить
0
@Татьяна 

так мой уже месяца 3 как полностью отказался от мяса, рыбы, яйца есть если только в салате или омлет, не ест грибы((((

Ответить
0
Татьяна
Казань
@Светлана Левченко 

Наоборот кушать это надо

Ответить
0
@Татьяна 

так кто спорит, только это сын не ест, это его выбор

Ответить
0
Вы для меня новую сторону сложностей с детьми открыли. А то тут все о какашках и о игрушках говорят и я сама только об этом и думаю. ))А вон еще что ждет. Уже не заставишь что то сделать, там уже свои тараканы в голове, с которыми нужно как то уживаться..)) От перловки по-моему все хорошо набирают. Можно мусс(или как его там) делать там творог, банан, орехи. Может что то еще, я уж не помню, но главное по сытнее и по каллорийнее положить что то.))
Ответить
0
@Натуля Мельникова 

Перловку не ест🙄, замечаю, что он все как-то равнодушнее к еде становится. Тортики муссовые делаю, раньше так с аппетитом ел, сейчас уже нет… Купила протеиновый коктейль шоколадный, но не тот, что для спортсменов, а для тех кто хочет похудеть «Велнесс» от Орифлейм, если пить не на воде, а на молоке жирном, то поправляешься, вот посмотрим.

Ответить
0
@Светлана Левченко 

А может мужской работой завалить его. Шкаф передвинуть, сумки тяжелые дотощить? Вот прям по максимуму, целый день беготни устроить, неужели не захочет есть? А он как то сам объясняет свой антиаппетит? Что думает по этому поводу? Понимает что это плохо?

Ответить
0

Ой вот еще вспомнила, у подруги моей, есть свой магазин правильного питания. Там у нее есть натуральные арахисовые пасты, они супер каллорийные, и очень очень вкусные. Мне кажется любой нехочука их захочет!))

Ответить
0
@Натуля Мельникова 

сумки таскает, со шкафом сложнее🙂, я такой активности не вынесу. Он у меня с 14 лет начал подрабатывать летом, в 16 на уксусном заводе работал, ел так же🙄. Он вроде и переживает, что не массивен, а в тоже время уже смирился и руки опустил.

Ответить
0
Надежда
Казань

Пусть идёт в качалку

Ответить
0
@Надежда 

а толк? если белковой пищи мало ест

Ответить
0
Надежда
Казань
@Светлана Левченко 

??‍♀️
Вообще он уже большой мальчик! Пора бы принимать самостоятельные решения.
В универе попадёт в другую атмосферу. Где все на спорте, девочки обращают внимание на подтянутых и мужественных.
Сам побежит кушать и качаться.

Ответить
0
@Надежда 

ну да, большой, конечно,🙂 просто и он сам переживает что такой мелкий, и я как мама хочу помочь.

Ответить
0
Мару
Санкт-Петербург
Каши, бобовые (фасоль, нут и прочее), молочка… От мяса отказался из вегетарианских взглядов? У меня племянница уверена, что не ест брокколи и стручковую фасоль, а ее мама готовит красивые зеленые супы-пюре? в 18 так не проведешь?
Ответить
0
@Мару 

да, супы из нута, чечевицы, гороха, фасоли я ему варю, каша, конечно, только по выходным, в рабочие дни не успеваю, творог как-то тоже нехотя ест. Вообще, замечаю, что он все меньшими и меньшими порциями ест, у меня даже порцию больше. Не ест, потому что, говорит, воняет, как вы можете трупы есть...

Ответить
0
Мару
Санкт-Петербург
@Светлана Левченко 
Может у него есть какие-то внутренние переживания, влияющие на аппетит… У меня друг с определенного возраста стал вегетарианцем, но не из жалости к животным, а просто перехотел есть мясо и рыбу, питается сырами, овощами, булками и молоком
Ответить
0
@Мару 

так то я стараюсь спокойно относиться к его выбору, не только в пище, считаю что это поиск себя, все-таки такой возраст. может это чье-то влияние, сейчас столько информации в доступе в интернете, не то что во времена моего взросления

Ответить
0
Кашами
Ответить
0